本想预防下肢静脉曲张却反而加重？压力袜要“这样”穿才行[健康Talk Talk]

若小腿血管凸起不平，腿沉重且肿胀，可能是下肢静脉曲张，“压力袜”有助于缓解这些症状。但很多人可能疑惑如何挑选、该穿多久。我们与Hidoc（希度）的专家们一起了解了压力袜的功效和正确用法。

问：压力袜的原理是什么？ 医用压力袜是缓解下肢静脉循环障碍的辅助工具，有助于腿部肌肉的收缩和舒张。腿部静脉负责把血液送回心脏，腓肠肌尤有“第二心脏”的作用。但缺乏运动、久站或久坐的生活习惯会使静脉循环不畅，血液淤滞就可能引发水肿和下肢静脉曲张。 压力袜对腿部施加适当压力，促使静脉血液向上顺畅流动。尤其能辅助小腿肌肉的泵血功能，提高血液循环能力，对预防下肢水肿也有效。 ——Hidoc胸外科咨询医师、盆唐胸外科医院院长 范东奎

问：没有下肢静脉曲张也能穿压力袜吗？ 可以。长时间站立工作者或久坐职业者为促进静脉循环也适合穿压力袜。 不过，医用压力袜只有确诊患者一年可有两双适用医保。未确诊下肢静脉曲张者需按未纳入保险的价格购买，且要确认是有医疗认证的产品并选择合适压力。 ——Hidoc胸外科咨询医师、江南盆唐医院院长 洪大真

问：是不是越紧效果越好？ 压力袜需施加适当压力才有效果，压力过强反而可能妨碍血液循环。比如，选择比小腿围度小太多的尺寸，过度压迫会使血液循环更困难，脚还可能肿。所以选择符合自己腿围的适当压力产品很重要，必要时咨询医生后确定合适压力。 ——Hidoc整形外科咨询医师、敦敦整形外科医院院长 金正锡

问：一天穿多久比较好？ 因人而异，但一般除睡眠时间外，建议全天穿着。 ——Hidoc胸外科咨询医师、盆唐胸外科医院院长 范东奎

问：穿了压力袜腿很痒是为什么？ 穿压力袜后出现瘙痒的原因有多种： ●皮肤反应：压力袜对腿部的压力可能使皮肤产生敏感反应。 ●皮肤干燥：长时间穿着皮肤会干燥，从而可能引发瘙痒。 ●过敏反应：可能对压力袜的材质有过敏反应。 ●血液循环问题：若单腿特别痒，可能该部位血液循环不畅。 ——Hidoc外科咨询医师、昌原帕蒂玛医院科长 李伊浩

*本文是对Hidoc专家回答的整理。