注射治疗有助于缓解疼痛和恢复，效果如何？

忙碌的现代人在肩、膝、肘等关节和肌腱部位会经历各种疼痛。这种情况下通常容易接受物理或药物治疗，但如果没有明显改善且手术负担过重，“PRP注射治疗”可成为一种选择。今天将详细介绍PRP注射的效果以及术前术后的注意事项。

什么是PRP注射？ PRP（富血小板血浆）注射即“富血小板血浆注射”。就是采集自身血液，提取其中有助于恢复的成分后注射到受损部位的治疗方法。血液离心后会分成血细胞（红细胞、白细胞等）和血浆，其中富含血小板的血浆含有大量组织恢复所需的生长因子。该成分直接作用于受损组织以减轻炎症并诱导再生。由于使用自身血液，副作用、感染和过敏风险非常低，属于相对安全的手术。

PRP注射对哪些症状有效？ PRP注射对以下骨骼肌肉系统疼痛有效： △膝 关节炎症（特别是早中期） △肩袖炎、肩峰撞击综合征、慢性肩痛 △网球肘、高尔夫球肘（肘部疼痛） △跟腱炎、足底筋膜炎 △肌肉或韧带的轻微损伤、运动损伤后的恢复 △退行性关节疾病早期想推迟手术时 尤其在还未到需要手术的阶段，但反复疼痛影响日常生活时，PRP注射作为非侵入性替代方案可能非常有用。手术负担大且疼痛持续、药物或物理治疗无改善的慢性疼痛患者、运动损伤后希望快速恢复的人、退行性疾病早期希望非手术治疗的人可考虑。

PRP治疗的优点？ PRP治疗有以下优点： ①增强自然治愈力 利用自身血液而非药物来诱导身体自然恢复。 ②副作用少 免疫排斥反应、感染、过敏反应可能性低。 ③替代手术或术后辅助 可作为手术前的替代治疗，或手术后作为辅助疗法提高恢复速度。 ④快速恢复日常生活 无需开刀仅注射即可，术后恢复快。

术前术后需知事项 PRP术前应避免服用消炎药（抗炎药），因为PRP注射通过炎症反应诱导组织再生，消炎药可能会干扰这一过程。术后1 - 2天可能会出现疼痛、酸痛，不过是暂时的。应避免剧烈运动、负重运动1周以上。还需要休息来恢复，按医生指导进行物理治疗或轻度拉伸可能会有帮助。

注射频率？ 通常单次注射就可能有疼痛缓解效果，但很多研究表明，重复注射2 - 3次以上效果更明显。注射间隔通常为2 - 4周，这会根据病情或个人恢复能力调整。

准确诊断与联合治疗是关键 PRP治疗不是“神奇疗法”，只是帮助身体自然愈合的助手。与其单独依赖它，不如在准确诊断并在必要时与物理治疗、运动治疗等联合使用时期待更好效果。而且PRP并非适用于所有情况，在组织损伤轻微或有慢性炎症的部位反应更好，所以一定要在医生判断下制定治疗计划。自身治愈的力量终究在自身内部，PRP注射只是点亮恢复希望的一个工具。