什么是减肥手术？

什么是减肥手术？ 减肥手术是一种减重手术，肥胖者若传统生活方式改变（如饮食和运动）对减重无帮助时可能适合这种手术。英国巴尔伯勒Practice Plus集团医院的减重外科顾问彼得·瓦萨斯博士称，减肥手术不仅能减重，对与肥胖相关的健康状况也有积极影响。他解释：“对高血压和2型糖尿病效果惊人，当饮食和运动无法维持体重时，手术应是最后手段。”

减肥手术的4种类型

1. 胃旁路手术（Roux - en - Y）：制造一个小胃袋并连接到小肠底部，“绕过”部分小肠，少吃就会饱，身体吸收的营养和热量减少。
2. 胃束带手术：在胃顶部放置硅胶带形成小袋，可调节松紧控制食量。
3. 胃气球手术：将软气球经细管吞入胃，注入盐水使其部分充盈，让人更快有饱腹感。
4. 袖状胃切除术：使胃缩小至原来的约五分之一，吃得少且更快饱。

减肥手术对你有何影响？ 减肥手术通常是终身干预，依手术类型对消化系统做永久性改变，相比减肥注射是更长期的措施。瓦萨斯说术后体重下降快，“前9个月每月约减1英石（约6.35千克），18个月达到最终效果。能逆转糖尿病、改善高血压、助于睡眠呼吸暂停。患者在情感上常感觉能做以前做不了的事，开启全新生活方式。”

哪里能做减肥手术？ 在英国，国民医疗服务体系（NHS）和私立医疗提供方都可做。NHS等待时间为1 - 3年，私立治疗几周内就能安排。

我有资格做减肥手术吗？ 瓦萨斯解释，必须符合英国国家健康与临床优化研究所（NICE）的特定标准才有资格做减肥手术，还得证明已尝试传统减重方法（如饮食、运动和药物）至少6 - 12个月。“所有人都要进行全面术前评估。通常，身体质量指数（BMI）在35 - 45之间，或BMI为30且有与体重相关疾病（如新诊断的糖尿病）的人可做。”

减肥手术安全吗？ 由认证医疗提供方在安全卫生环境下进行时，手术遵循精心构建和规范的流程。瓦萨斯警告：“当然有副作用，尤其是在国外做手术。我做过海外手术者的急诊手术，术后不久坐飞机可能导致感染，甚至胃部创口裂开。”他建议为防止体重反弹，要遵循两年的术后护理计划，包括营养师支持、营养指导和定期检查。

手术前准备及预期 减肥手术获批前要进行术前评估，审查病史、饮食习惯和手术适应性。符合标准的话，术前需调整饮食。瓦萨斯说：“术后有6 - 8周适应期，先是两周流食（汤和液体酸奶），然后软食，最后恢复少量正常饮食。”6 - 8个月时，多数人能正常饮食但量减少。恢复快，很多人几周内就能进行轻度活动。

减肥手术后需要什么护理？ 术后要对饮食方式做长期改变。医生会提供饮食详细指导，包括饮酒和食量控制。至少两年内要定期到减肥诊所检查，每年验血监测健康。每日补充维生素和矿物质很重要。瓦萨斯说：“定期联系营养师可获取营养、矿物质和维生素方面的建议，仍可享受美食只是量少。”他还说减肥注射（如Ozempic）虽有用，但长期不可持续。

肥胖与减重相关内容 包括减肥注射相关（英国政府扩大其使用，一些名人使用过，介绍现有和即将可用的注射剂及注射相关情况）、基础代谢率（BMR）计算器。