妈妈难以建立情感联系时，宝宝睡眠更糟

总结：芬兰一项大型研究发现，难以与婴儿建立亲密关系的母亲，其孩子更易出现持续至幼儿期的睡眠问题。8个月时的亲密关系困难与睡眠中断有关，包括频繁醒来和入睡困难，即便到两岁也是如此。父亲的亲密关系挑战未显示出同样影响，不过父母任何一方抑郁都会增加睡眠问题风险。研究结果表明，支持母亲的亲密关系及心理健康或许有助于改善孩子睡眠和家庭整体幸福感。

关键事实 母亲亲密关系很重要：8个月时的亲密关系问题预示着8个月和2岁时的睡眠障碍。 抑郁增加风险：父母的抑郁症状，尤其是母亲的，与婴儿睡眠问题有关。 父亲亲密关系无关联：父亲的亲密关系问题与睡眠困难无直接联系。 来源：赫尔辛基大学

在芬兰健康与福利研究所及赫尔辛基大学开展的一项研究中，父母评估了婴儿不同类型的睡眠问题：与总睡眠时间、夜间醒来次数、入睡问题及睡眠关联障碍相关的问题，睡眠关联障碍指醒来后在无父母帮助下重新入睡和入睡困难。此前关于亲子亲密关系与睡眠联系的研究稀缺，父亲方面更是没有。 母亲在与8个月大婴儿建立亲密关系时遇到的问题，在婴儿身上表现为总睡眠问题增加及该年龄段入睡困难。到两岁时，这些问题因夜间醒来和睡眠关联障碍而加剧。在控制了多个影响婴儿睡眠的变量后结果依然成立，这些变量包括父母年龄、抑郁症状、教育程度、健康问题以及母乳喂养情况、孩子的性别、年龄和兄弟姐妹数量。 一个有点令人惊讶的发现是，父亲的亲密关系问题与婴儿睡眠问题之间缺乏联系。父母双方的抑郁症状都会增加孩子睡眠问题风险。母亲的抑郁症状通过亲密关系问题直接和间接与婴儿睡眠相关。 “研究结果强调了尽早识别母婴情感亲密关系中挑战的重要性，甚至在出生前。尤其当母亲有抑郁症状且难以建立这种亲密关系时，应提供旨在加强亲密关系的支持。 “通过干预或心理治疗支持亲子亲密关系很重要，因为亲密关系问题和婴儿睡眠问题可能相互放大影响。最糟糕时，它们会导致恶性循环，对家庭生活产生负面影响。” 该研究在芬兰中部进行，在四个不同时间收集父母数据：孕期最后三个月以及孩子3个月、8个月和24个月大时。 与类似研究相比，此次参与的父母数量众多：1299名母亲和1211名父亲回复了亲密关系问卷，1301名父母评估了孩子8个月大时的睡眠问题，950名评估了24个月大时的睡眠问题。 解答的关键问题： 关于此亲密关系、睡眠及神经发育研究新闻 原始研究：开放获取。 “母婴亲密关系问题与8个月和24个月大孩子的睡眠问题有关吗？” 作者埃尔亚·鲁萨宁等。《婴儿行为与发展》 摘要 父母亲密关系和婴儿睡眠对孩子健康的心理社会发展都很重要。 评估的自变量为8个月时母亲（N = 1299）和父亲（N = 1211）的亲密关系，采用产后亲密关系问卷（PBQ）。婴儿睡眠问题在8个月（N = 1301）和24个月大时（N = 950）用婴儿睡眠问卷（ISQ）测量。 此外，8个月时母亲的亲密关系问题在两个时间点都介导了母亲抑郁的影响。相比之下，8个月时父亲的产后亲密关系问题在两个时间点都与婴儿睡眠问题无关。