研究发现肠道微生物群介导含糖饮料与抑郁症的关联

摘要：一项新研究表明，含糖饮料不仅影响身体健康，还可能通过扰乱肠道微生物群增加女性患抑郁症的风险。研究人员发现，大量饮用软饮料与患重度抑郁症的可能性增加及症状更严重有关，尤其是在女性中。这种影响似乎与埃格特菌属细菌的增加有关，早期研究已将其与抑郁症联系起来。这些发现表明基于营养的干预措施可能在预防或治疗抑郁症方面发挥作用。

关键事实：

• 性别特异性风险：饮用含糖饮料的女性患抑郁症的风险高17%。
• 微生物群联系：高摄入量女性体内埃格特菌更丰富。
• 治疗潜力：饮食和益生菌策略可能有助于减轻抑郁症状。

来源：德国糖尿病研究中心（DZD）的一项新研究有力证明，含糖饮料不仅影响代谢健康，还影响心理健康，尤其是对女性。这种影响可能由肠道敏感的微生物群介导。

众所周知，经常饮用含糖饮料的人不仅肥胖、2型糖尿病、心血管疾病和癌症风险增加。越来越多研究表明软饮料也会影响心理健康。然而，此前尚不清楚其与重度抑郁症（MDD）是否有直接关系以及涉及哪些生物学过程。

软饮料消费与抑郁症风险增加有关： 为回答这些问题，研究人员分析了马尔堡 - 明斯特情感队列（MACS）的横断面数据。该研究调查了2014年至2018年从普通人群和初级保健机构招募的18至65岁成年人。研究共纳入932人，其中405人为重度抑郁症患者，527人为健康对照。 分析显示软饮料消费与抑郁症诊断及症状严重程度之间存在关联。这种关联在女性中尤为明显：其中，大量饮用与患抑郁症的可能性高17%（优势比1.167）及症状更严重有关。

微生物群变化是关键因素： 但这种影响是如何传递的呢？该研究也给出了一个可能的解释：在经常饮用含糖软饮料的女性中，研究人员发现肠道内埃格特菌属细菌数量显著增加。早期研究表明，埃格特菌在抑郁症患者中更常见。 当前研究首次提供了令人信服的证据，表明这种细菌可能起中介作用——作为软饮料消费与抑郁症状发展之间的生物学联系。 “我们的数据表明，软饮料与抑郁症状之间的关系是通过微生物群的影响产生的，”来自法兰克福大学医院和科隆马克斯·普朗克代谢研究所的研究负责人沙尔米利·埃德温·塔纳拉贾博士说，这两个机构都是德国糖尿病研究中心（DZD）的合作机构。 可乐或柠檬水等含糖饮料不仅含有葡萄糖和果糖，还含有多种添加剂——包括防腐剂和人工甜味剂。这种组合会扰乱肠道微生物群的微妙平衡。促进炎症的细菌增多，而保护性短链脂肪酸的产生减少。动物研究表明，这种变化会引发神经系统的炎症过程，从而增加抑郁行为。 值得注意的是，这种关联似乎与性别有关。在经常饮用软饮料的男性中，研究人员既未发现埃格特菌增加，也未发现与抑郁症状有关联。目前尚不清楚为何这种影响只在女性中出现。激素差异或免疫系统的性别相关反应可能起了作用。

微生物群作为治疗靶点？： “研究结果为抑郁症的预防和治疗开辟了新视角，”德国糖尿病研究中心（DZD）研究员、来自波茨坦 - 雷布吕克德国人类营养研究所（DIfE）的雷切尔·利珀特评论道。 “基于微生物群方法——如靶向营养疗法或益生菌策略——未来可能有助于有效减轻抑郁症状。” 研究人员因此认为，营养对心理健康的影响应更有力地纳入教育活动、护理理念和预防计划中。 “微生物群的变化可受饮食影响——因此是一个潜在的治疗靶点，”埃德温解释道。“即使消费者行为的小调整也可能有很大影响——尤其是考虑到软饮料的广泛消费。”

作者：比尔吉特·尼辛 来源：DZD 联系方式：比尔吉特·尼辛 - DZD 图片：图片来源为神经科学新闻 甜饮料的苦味：软饮料消费增加通过肠道微生物群改变与抑郁症有关： 软饮料消费与负面身心健康结果有关，但其与重度抑郁症（MDD）的关联及潜在机制尚不清楚。 为研究软饮料消费与MDD诊断及严重程度之间的关联，以及这种关联是否由肠道微生物群变化介导，特别是埃格特菌和洪加菌的丰度变化。 这项多中心队列研究在德国进行，使用马尔堡 - 明斯特情感队列的横断面数据。分析了2014年9月至2018年9月从普通人群和初级保健机构招募的MDD患者和健康对照（年龄18 - 65岁）。数据分析于2024年5月至12月进行。 主要分析包括多变量回归和方差分析（ANOVA）模型，研究软饮料消费与MDD诊断及症状严重程度之间的关联，控制地点和教育因素，以及埃格特菌和洪加菌的丰度，控制地点、教育和文库大小。中介分析测试微生物群丰度是否介导软饮料与MDD的联系。 共纳入405例MDD患者（275例女性患者[67.9%]；平均[标准差]年龄，36.37[13.33]岁）和527例健康对照（345例女性对照[65.5%]；平均[标准差]年龄，35.33[13.13]岁）。 在女性中，消费与埃格特菌增加有关（P = 0.007；ηp2，0.017；95% CI，0.0002 - 0.068），但与洪加菌丰度无关。中介分析证实，埃格特菌显著介导了软饮料与MDD的关联（诊断：P = 0.011；严重程度：P = 0.005），分别解释了3.82%和5.00%的影响。 在这项队列研究中，发现软饮料消费可能通过肠道微生物群改变导致MDD，特别是涉及埃格特菌。减少软饮料摄入量的公共卫生策略可能有助于降低抑郁症风险，特别是在弱势群体中；此外，针对微生物群组成的抑郁症干预措施似乎很有前景。