酒精对大脑的危害

点击此处下载音频片段、辅助视频素材、脚本及网络文章。 如需下载密码，请联系ccnewsservice@ccf.org。

克利夫兰——数以百万计的人饮酒。虽然许多人可能知道酒精会对肝脏造成伤害，但有些人可能惊讶地发现它对大脑的损害同样大。 “研究表明，酒精会影响大脑的某些区域，即丘脑、下丘脑和小脑，以及对额叶产生急性影响。所有这些区域都有各种特定功能，从神经学角度会有所显现。例如，短期内，额叶可能会让你做出一些平时不会做的随机决定。”克利夫兰诊所的神经科医生克里斯托弗·德林医学博士解释道。 德林博士表示，酒精还会影响你的协调能力、记忆力、情绪状态、认知能力，甚至导致心理障碍。 严重程度真的因人而异。 对于长期饮酒者来说，这些问题可能更突出、更持久。 那么，多少酒精摄入量被认为是安全的呢？ 目前的饮食指南建议女性每天饮酒不超过一杯，男性不超过两杯。 然而，德林博士表示，实际上没有安全的饮酒量。 任何程度的酒精都可能造成损害。 他还指出，酒精会使其他健康状况恶化。 “如果你有疾病，哪怕只是像高血压这样简单的病症，你可能要重新考虑饮酒，因为它会使这些病症恶化。而且，一些有轻度认知障碍的人，绝对不应该饮酒。”他说，“如果你有合并症、其他健康问题或正在接受治疗的疾病，你可能要重新考虑饮酒，因为这可能会加剧这些健康问题。” 如果你发现自己饮酒比平时增多或难以戒酒，咨询医生很重要。