解析受虐妇女综合征

“受虐妇女综合征”常被用于解释为何人们会与施虐伴侣在一起。美国三分之一女性曾受亲密伴侣虐待，多数人首次被虐后虐待仍未停止，约77%会被同一人反复虐待。

我们与心理学博士Kia - Rai Prewitt探讨了受虐妇女综合征，包括其内涵及它如何解释离开施虐伴侣面临的巨大挑战。

一、什么是受虐妇女综合征？ 美国心理协会称，受虐妇女综合征是“遭受持续家庭或亲密伴侣暴力后的心理影响”。简单说，它描述了遭受亲密伴侣虐待后的创伤和心理健康影响，这有助于解释受虐生活的状况，也解释了人们即便不安全也不离开的原因。Prewitt博士称：“人们得知亲人受虐时，往往不理解为何他们还留在关系中。其实，离开施虐者很复杂且危险。”

受虐妇女综合征可发生于任何遭受家庭暴力者，包括身体、情感、心理、言语和性虐待。它不是官方诊断，但常与其他病症并发，如创伤后应激障碍、抑郁、焦虑。虽该术语暗示只有女性受影响，但并非如此。Prewitt博士强调：“女性比男性更易被亲密伴侣虐待甚至杀害，但任何人都可能遭受亲密伴侣暴力，与性别、性取向、年龄和背景无关。”所以也有“受虐者综合征”这一说法。

二、受虐妇女综合征的迹象和症状

1. 自身或亲人可能患受虐妇女综合征的迹象

   • 恐惧：健康关系不会让你如履薄冰。若害怕施虐者及其可能的行为，这是不正常的。
   • 缺乏控制感：健康伴侣关系不必总是平分权力，但如果一方在所有决定中有决定权（或唯一决定权），就有问题。
   • 孤立：受虐关系中的人常少见朋友、家人。有时是施虐者要求，有时是因愧疚或羞耻感而疏远。
   • 缺席工作或其他事务：保护自己和孩子成为首要任务，所以受虐者可能常旷工或取消计划以维持家庭和平。
   • 身体受虐迹象：并非所有虐待都有可见痕迹，但身体虐待会有明显伤痕。受虐者可能用太阳镜、长袖、高领和长裤掩盖暴力痕迹，或把受伤解释为意外。
   • 心理影响：受虐者可能出现抑郁、焦虑、愧疚、羞耻、自信心或自我价值感低等，其人格和心理健康可能改变。

   要记住，每个人对虐待的反应和应对方式不同，并非所有受亲密伴侣虐待的人都会得受虐妇女综合征。

三、受虐妇女综合征产生的原因

1. 施虐者是主因 施虐者导致受虐妇女综合征，受虐者不应为虐待和应对创伤的方式受指责。
2. 一些影响因素
   • 察觉差异：有些人能早察觉不健康或虐待关系并离开，但不是所有人都有机会。个人情况、过往经历和支持系统都有影响，因为并非每个受虐者都相信能安全离开，也可能没意识到需要离开。
   • 虐待隐蔽性
     • 不知健康关系模样：如果不知道健康关系什么样，就难以识别虐待行为。
     • 比较产生错觉：若过去经历过身体虐待，可能会觉得伴侣的情感虐待相对安全。
     • 渐进性：虐待往往逐渐发生，等意识到时可能已深陷其中。
   • 经济依赖：施虐者可控制伴侣生活的一切，钱往往是重点。没钱就难以离开，若无法养活自己或孩子、无法出行或获得安全住所，就更可能留下。
   • 威胁：施虐者可能威胁施暴，说要伤害你、孩子、宠物或亲近的人，可能误导你认为错在自己，还可能威胁分享有害信息或照片。受威胁多了就不敢告诉别人，怕被施虐者知道后受伤害。
   • 对未来抱有希望：亲密伴侣暴力有虐待阶段：紧张升级、虐待发生、施虐者道歉并发誓不再犯、平静一段时间后循环再次开始。平静期人们可能相信或希望关系已改变，把循环中断或情感轰炸当作新的健康关系，放弃独自重新开始的计划，然后循环又开始。
   • 缺乏支持系统：施虐者会有意破坏安全网，让受虐者更难离开。若没有可信赖且能帮助安全离开的人，离开施虐者感觉比留下风险更大。有朋友和家人帮忙，就有地方住、能获得必需品和情感支持，自己应对则难以考虑离开。

四、寻求帮助 结束虐待关系说起来容易做起来难，但为了安全和幸福这是必要的。时机和计划非常重要，从统计上看，离开暴力关系时是最危险的时候，但这不是留下的理由，而是要采取措施确保安全。家庭暴力热线有资源可帮助规划安全的未来，包括个人、孩子、宠物安全及网络安全（防止施虐者追踪、访问邮件和社交媒体账户）等方面。可拨打1.800.799.SAFE (7233)，发短信“START”到88788，或与人或AI聊天机器人聊天。也可查看当地支持服务目录，如庇护所、危机救助和心理健康服务提供者。受虐妇女综合征真实且常见，虽没有轻松的出路，但有前进的道路，而且不必独自迈出第一步。