经常洗手的重要性

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克利夫兰消息 - 今天是全球洗手日，该活动每年举办一次，旨在提高人们对洗手重要性的认识。 据美国疾病控制与预防中心称，经常洗手有助于将包括呼吸道疾病在内的病菌传播率降低多达21%。 克利夫兰诊所的急诊医生艾伦·卡平医学博士表示：“洗手非常重要，尤其是在咳嗽或打喷嚏时，或者感觉有任何不适症状的时候。这就是新冠疫情爆发时我们大力开展洗手宣传活动的原因。但不仅是新冠，还有呼吸道合胞病毒以及其他传染病。” 卡平博士说，大多数人每天会摸脸几十次。每次摸脸，我们都有传播病菌的风险。他还补充说，大多数人洗手也不够频繁。 每次咳嗽、打喷嚏、上厕所后，处理食物前后、倒垃圾以及外出到公共场所后，我们都应该洗手。 以杂货店为例。在那里你会接触很多共享表面，包括购物车。那么，我们应该洗手多长时间呢？ 卡平博士建议至少20秒。可以使用肥皂块或洗手液。 他说：“水温无关紧要，冷热水都行。关键是必须洗手并搓洗至少20秒。之后，冲洗双手并用干净毛巾擦干。这才是正确的做法。” 卡平博士还提醒人们要清洗指甲下面，因为病菌可能藏在那里。