濒死体验之后会发生什么？

总结：新研究表明，有濒死体验的人视角、目标和优先级常发生深刻转变，但许多人难以将这些变化融入日常生活。对167人的研究中，超半数事后寻求咨询或支持，获得认可和理解的人觉得帮助最有益。同伴、家人或专业团体的接纳和不评判是恢复关键，传统疗法往往被认为帮助较小。研究结果凸显临床医生需接受培训，以应对濒死体验独特的心理和精神影响。 关键事实： 寻求支持：64%的濒死体验者事后寻求专业或社会支持。 认可很重要：积极、接纳的反应使人们更可能认为支持有帮助。 培训差距：心理健康专业人员常缺乏有效应对与濒死体验相关挑战的理解。 来源：弗吉尼亚大学 濒死体验可产生持久、改变生活的影响，弗吉尼亚大学医学院新研究揭示了最有助于人们应对的咨询和支持类型。 该研究来自弗吉尼亚大学感知研究部，被认为是首个探索帮助人们应对世界观潜在深刻变化的最常见、有效方法的研究。研究人员指出，许多人因怕被贴上“疯子”标签而不愿寻求帮助。 对多数人来说，濒死体验有积极影响；与死亡擦肩而过能让体验者有新的生活目标、服务他人的愿望及对成为更宏大整体一部分的感激。但即便如此，一些人可能仍难以理解这种体验，尤其是当他们的濒死体验与宗教、存在主义信仰、个人价值观或科学观点冲突时。此外，有濒死体验的人可能在将优先级、人际关系和价值观的变化融入生活方面存在困难。 弗吉尼亚大学健康系统精神病学和神经行为科学系的玛丽埃塔·佩利瓦诺娃博士说，在应对濒死体验后果时，人们能从正确类型的支持中受益。 “几十年来的研究让我们对这些体验了解很多，包括其典型表现、发生率、医学情况、对个人的影响甚至体验者的生理状况，”她说。 “然而，关于如何支持这些患者及其具体需求的研究仍有限。我们希望开始填补这一空白，并激励其他研究人员，尤其是临床医生，投入时间和精力探讨这些问题。” 濒死体验的影响 佩利瓦诺娃及其同事研究了167人在濒死体验后寻求的专业帮助、治疗及其他支持形式，以及预测体验后谁需要支持的因素。研究人员还询问体验者他们觉得不同形式的支持有多大帮助。 超半数体验者（64%）寻求了帮助，其中78%觉得所获支持有帮助。研究人员发现，濒死体验强度越大，体验者越可能寻求帮助。有心理问题史的人也明显更可能寻求支持。 成功支持的一个关键是接纳和认可。研究人员指出，许多人因怕被贴上“疯子”标签而不愿寻求帮助。引人注目的是，当人们披露自己的经历时，首次得到积极或接纳反应的人更可能将他们获得的整体支持描述为有益。 研究人员在一篇概述研究结果的新科学论文中报告称，如果人们年龄较大、将童年描述为幸福（暗示更强的恢复力），以及从对濒死体验现象“友好”且了解的团体或在线来源获得支持，他们也可能将支持描述为有帮助。 此外，将心理健康描述为良好的人在濒死体验后寻求支持的可能性较小，如果他们寻求了支持，则更可能报告支持有帮助。研究人员表示，这可能是因为他们有更强的心理健康恢复力，能在无需外部支持的情况下处理濒死体验，或者他们目前的心理健康可能是得到认可支持的结果。 值得注意的是，从心理健康专业人员那里获得的支持与较低的感知帮助度相关。研究人员得出结论，这可能反映出需要更多专门培训以帮助人们应对濒死体验的咨询师、治疗师和健康专业人员。 “我们希望这项工作能让人们了解有濒死体验并试图理解其及影响的人的支持需求，”佩利瓦诺娃说。 “在整体患者护理和对这些体验进行广泛研究的新时代，包括在医学期刊中，强调医疗保健提供者接受教育以填补这些患者护理空白的必要性很重要。” 关于研究结果 佩利瓦诺娃及其同事已在科学期刊《意识心理学：理论、研究与实践》上发表了研究结果。该文章开放获取，即免费阅读。 研究团队由佩利瓦诺娃、凯瑟琳·C·麦克纳利、萨比娜·芬克和布鲁斯·格雷森组成。 回答的关键问题： 问：濒死体验后人们面临哪些挑战？ 答：许多人难以将深刻的新视角与先前的信仰、人际关系和价值观协调一致，导致困惑或孤立。 问：对于有濒死体验的人，哪种支持最有帮助？ 答：认可和开放的回应——尤其是来自同伴或专注于濒死体验的团体——是积极结果的最强预测因素。 问：为什么专业支持对有濒死体验的人有时效果较差？ 答：许多临床医生缺乏对濒死现象的培训或了解，导致对患者经历的误解或不认可。 作者：乔希·巴尼 来源：弗吉尼亚大学 联系方式：乔希·巴尼——弗吉尼亚大学 图片：图片来源为神经科学新闻 濒死体验后的支持需求：对体验者的定量研究 濒死体验有常见（虽非普遍）特征，如体外感知或经历人生回顾的感觉。濒死体验后常伴随深刻的后遗症，包括对死亡恐惧降低或对他人同情心增加。 尽管有这些有充分记录的挑战，但为体验者提供的专业帮助仍然有限，促使人们从各种来源寻求支持。 64%的参与者报告在处理濒死体验时寻求帮助，78%的人觉得所获支持有帮助。我们概述了濒死体验后的挑战，并讨论如何利用这些发现来改善这种变革性体验后的支持。