肌肉痉挛（肌肉抽筋）
- 英文名：
- Muscle Spasms (Muscle Cramps)
简介
什么是肌肉痉挛（肌肉抽筋）？
肌肉痉挛（也称为肌肉抽筋）发生在你的肌肉不由自主地、强力地不受控制地收缩且无法放松时。肌肉痉挛是正常且相当常见的。它们可以涉及肌肉的一部分或全部，或一组中的几块肌肉。你身体的任何部位都可能出现肌肉痉挛。一些最常见的类型包括：
谁会出现肌肉痉挛？
任何人在任何时候都可能出现肌肉痉挛。它们可能在你走路、坐着、运动或睡觉时发生。有些人容易出现肌肉痉挛，在任何类型的体力活动中都会定期出现。
最容易出现肌肉痉挛的人包括：
- 运动员。
- 婴儿。
- 孕妇。
- 65 岁以上的人。
- 肥胖的人。
肌肉痉挛（肌肉抽筋）严重吗？
大多数时候，肌肉痉挛不值得担心。但在某些情况下，肌肉抽筋可能表明潜在的神经系统疾病。这些疾病会影响你的大脑——你的大脑帮助你的肌肉运动。当神经系统疾病导致不自主的肌肉运动时，这被称为肌张力障碍。
如果你有慢性肌肉痉挛，以及其他症状，如疼痛、肌肉无力或协调不良，请预约医疗保健提供者。他们可以帮助确定你是否有潜在的神经系统问题。