牛奶泡
- 英文名：
- Milk Bleb
简介
什么是奶泡？
奶泡是在乳头表面形成的一个小点（白色、透明或黄色）。你可能在一个乳头上有一个点，或者在一个或两个乳头上有多个点。你可能会听到医疗保健提供者将这些点称为乳头泡或简称为泡。有些人称它们为奶泡。
奶泡出现在母乳喂养（胸部喂养）的人身上。它们不是危险的或癌性的，也不是真菌感染的迹象。泡是乳管炎症的迹象。你的乳管是乳房中的小管子，将牛奶输送到乳头。
乳头泡可能非常疼痛，使你难以母乳喂养。在母乳喂养期间和之后，你可能会感到尖锐或刺痛。疼痛可能会扩散到乳房更深的部位。泡还会阻塞乳头（乳头毛孔）上允许牛奶流出的微小开口。
如果你注意到乳头有一个或多个泡，请联系医疗保健提供者。母乳喂养医学专家（在母乳喂养管理方面接受过高级培训的医生）或哺乳顾问可以提供帮助。
他们会查看这些斑点并检查相关情况。一些有奶泡的人也有乳汁过多（乳汁供应过多）或乳腺炎。你的提供者将推荐治疗方法以清除泡并治疗其他情况，以便你感觉更好并舒适地母乳喂养。
奶泡与鹅口疮
奶泡在母乳喂养的人中很常见。另一方面，在哺乳期间，你的乳头不太可能出现鹅口疮（乳头酵母菌感染）。
奶泡可以在乳头处显示为白色斑点。多年来，人们认为乳头上的白色斑点可能表明乳头酵母菌感染。然而，最新研究表明，真菌通常不会在乳头上生长。并且没有科学证据表明在哺乳期间会发生乳头酵母菌感染。相反，其他问题（如泡和皮炎）会导致疼痛和母乳喂养困难。
这就是为什么抗真菌药物不会帮助你的症状，也不应该用于你的乳头。那里没有真菌可供治疗。使用此类药物可能会刺激你的乳头并使你的症状更糟。
可能原因
是什么导致乳头小白点？
小白点出现在乳头表面，所以你可能认为是乳头的问题。但事实上，小白点是皮肤表面下其他情况的迹象。具体来说，你的乳管内衬发炎，当它脱落时，会聚集在乳头表面。
导致乳管炎症的原因并不总是显而易见的。研究人员认为，乳汁分泌过多（乳汁供应过剩）可能是一个原因。乳房产生的乳汁量与排出的乳汁量之间的不平衡也可能起作用。细菌过度生长（菌群失调）也会导致乳头小白点。
不良的衔乳会导致乳头小白点吗？
根据最新研究的简短答案是：可能不会。
医生在这一点上存在一些争论。一些人认为不良的衔乳会损伤乳头，导致小白点。但其他研究表明，没有乳头创伤史的人也会出现小白点。
最新的研究支持这样一种观点，即乳管炎症是乳头表面形成小白点的主要原因。如果你的宝宝衔乳不良，并且你也有小白点，你可能会认为两者是相关的。但其他因素可能会影响宝宝的衔乳，也会导致小白点。
例如，如果你有过多的乳汁，乳汁流入宝宝口中的流量可能太猛。这会导致宝宝从乳房上拉开，而不是紧紧衔乳。这种乳汁过多也会导致乳管发炎，进而导致乳头小白点。所以，不良的衔乳和小白点都是同一潜在问题（乳汁分泌过多）的迹象。
治疗方法
牛奶小泡治疗包括哪些内容？
医生通过以下方式治疗乳头小泡：
- 开具局部类固醇乳膏。您的提供者可能会开具曲安奈德，它可以减少乳头表面的炎症。您的提供者会告诉您多久在乳头上涂抹一次这种乳膏。像氢化可的松这样的非处方药通常不够强效，无法帮助缓解小泡。
- 建议您服用葵花籽油卵磷脂。这是一种口服补充剂（通过口服服用）。它可以缓解乳腺导管的炎症。
- 治疗相关病症。您的提供者将确定任何其他导致乳腺导管炎症的病症。他们将根据您的需求定制治疗方案。例如，如果您患有细菌性或亚急性乳腺炎，他们将开具抗生素。如果您的乳汁供应过多，您的提供者可能会建议进行阻断式喂养。这意味着在切换到另一个乳房之前，您先从一个乳房进行母乳喂养或挤奶一段时间。您应该仅在医生的密切监督下进行阻断式喂养。
在许多情况下，治疗在几周内就会消退，但一些小泡可能需要一到两个月才能完全消退。
我在家可以做些什么来消除牛奶小泡？
关于管理小泡，最重要的是要知道您不应该抠它们、用针戳它们或以其他方式试图将它们剥落。这样做可能会让您暂时感觉好些，但缓解不会持久。试图刺破或揭开小泡会损伤您的乳头，使您的症状更糟。刺破的牛奶水泡会变红并形成痂。不断地揭开会导致出血和疤痕。
此外，由于刺破牛奶小泡不会解决根本原因，小泡会不断复发。
您也不应该在乳头上使用龙胆紫（一种抗真菌药）或其他刺激性物质。这些会造成创伤和疤痕，只会使情况更糟。使用抗真菌药物不适用于乳头小泡，因为不涉及真菌感染。
不要使用这些方法，而是遵循您的提供者关于家庭护理的指导。他们可能会建议您使用 BAIT 方法。这包括：
- B：乳房休息。
- A：布洛芬®。
- I：冰敷。
- T：泰诺林®。
这里的想法是在炎症或乳汁供应过多的情况下避免从乳房中排出过多的乳汁。不要过度喂养或过度挤奶。正常母乳喂养，但先给宝宝不太饱满的乳房。如果您的乳汁供应过多，这可以帮助减缓乳汁产生。冰敷和非处方药可以缓解疼痛和炎症。
何时求医
何时应由医生治疗水疱？
如果您注意到乳头有水泡，应始终咨询医生。不要用针去戳它或试图自己揭开它。您的医生将确定治疗水泡的最佳方法，以及潜在原因。