关节积液（肿胀关节）

什么是关节积液？

当额外的液体涌入关节周围的组织时，就会发生关节积液（肿胀的关节）。与其他关节相比，这些液体使你的关节看起来更大、更肿胀。当两个或多个骨头连接时，就会形成关节。例如，你的膝盖由三块骨头组成：

• 股骨（大腿骨）。
• 胫骨（小腿骨）。
• 髌骨（膝盖骨）。

但你的关节也由具有各种用途的组织组成：

• 滑囊。这些充满液体的囊在你的骨头、韧带和关节的其他部分之间起到保护性缓冲的作用。
• 软骨。软骨覆盖着每个骨头在关节处的连接部位。这种光滑的组织通过防止骨头直接相互摩擦来保护你的膝盖。
• 韧带。像弹性带一样的韧带连接你的骨头并支撑你的关节。
• 滑膜。这种重要的组织用一种称为滑液的粘性液体润滑你的关节。
• 肌腱。肌腱连接骨头和肌肉。它们控制你的关节如何运动。

所有这些骨头和组织协同工作，帮助你的关节发挥功能——帮助它们弯曲、伸展、伸直、旋转和承受重量。关节积液是指液体进入这些组织中的一个或多个。

关节积液会影响你的膝盖和其他大关节。例如包括你的：

• 脚踝。
• 肘部。
• 肩部。

关节积液也会影响你的小关节，例如你的：

• 手指。
• 脚趾。
• 手腕。

通常情况下，关节组织中已经有少量的液体。液体可以由几种物质组成，包括：

• 血液。
• 脂肪。
• 蛋白质。
• 滑液。

但是，如果你的关节中有比平时更多的液体，你就会有积液（肿胀的膝关节）。与肿胀关节经常一起出现的其他症状包括：

• 疼痛。
• 关节活动困难。
• 发烧。
• 关节沉重。
• 发红。
• 僵硬。
• 皮肤发热。

这些是各种疾病和状况的症状。

关节积液（肿胀关节）最常见的原因是什么？

你的膝盖或其他关节可能会因液体而肿胀，有几个原因。最常见的原因包括：

• 感染。关节感染称为化脓性关节炎。化脓性关节炎是一种严重的疾病，可损害甚至破坏你的关节。由于它，你可能需要关节置换术——一种手术类型。当你感染时，你的关节组织可能会充满脓液。脓液是一种富含蛋白质的液体，充满了死亡的白细胞。
• 炎症。这可能是由关节炎等疾病引起的——尤其是骨关节炎——痛风或类风湿关节炎。
• 过度使用。这是当你过度使用一个关节时。例如，过度用力且经常跑步可能会导致你的膝盖肿胀。
• 创伤。韧带损伤或骨折（骨折）是可能导致肿胀的创伤示例。此类损伤的可能原因包括接触性运动和车祸。
• 肿瘤。一团组织，可能是良性（非癌性）或癌性的。

关节积液（肿胀关节）如何治疗？

你的膝关节积液的原因决定了其护理和治疗方法。通常，一旦肿胀关节的原因得到治疗，肿胀就会消退。然而，并非所有膝关节积液的原因都是可治愈的。对于许多人来说，治疗包括管理症状而不是消除症状。医生有几种方法来管理你的肿胀关节。例如：

• 抗生素有助于治疗感染。如果您患有化脓性关节炎——膝关节感染——您的医生可能会开具抗生素。
• 关节穿刺术是医生从您肿胀的关节中排出滑液的过程。他们可能会将其送往实验室进行测试。测试可以揭示细菌、蛋白质、某些血细胞、葡萄糖或其他各种情况的迹象。
• 秋水仙碱是痛风患者的药物。它有助于缓解疼痛、炎症和关节积液。
• 类固醇有助于阻断炎症化学物质。关节炎可引起炎症，炎症可导致关节积液。一些类固醇被吞下，另一些则直接注射到膝关节中。

当您需要治疗肿胀关节时，请联系您的医生。他们可以帮助您确定最适合您的关节积液的治疗方法。

我在家可以做些什么来治疗关节积液？

如果您的关节因液体而肿胀，您可以自己采取一些措施。关节积液的家庭疗法包括：

• 热，特别是湿热，可以帮助缓解关节积液和关节疼痛。患有关节炎或因受伤而肿胀的关节的人可能希望尝试热疗。
• 冰对肿胀的关节效果很好。如果您患有关节炎或受伤，可以尝试使用。
• 保持健康的体重以减轻关节的压力。
• 非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬（Advil®、Motrin®）和萘普生（Aleve®）。NSAIDs 有助于治疗受伤或患有关节炎的人的肿胀关节。
• 让您的关节积液休息可能有助于其愈合。尝试通过抬高关节来减轻关节的重量，并使用拐杖等移动辅助工具。

关节积液（肿胀的关节）何时应由医生进行治疗？