痒脖子

脖子发痒有许多可能的原因，通常可分为以下几类：

• 暂时的皮肤刺激、反应和过敏。
• 长期（慢性）皮肤状况。

暂时的皮肤刺激、反应和过敏

很多东西会与你脖子上的皮肤产生不良反应并导致瘙痒。以下是一些通常是暂时的且容易治疗的情况：

• 干燥皮肤。你的皮肤需要足够的水分才能感觉柔软舒适。当它得不到所需的水分时，会感到干燥、粗糙和瘙痒。如果你通常不在脖子上涂抹保湿霜或在热水淋浴中停留时间过长，可能会导致脖子干燥。家中干燥的空气也会导致脖子和其他部位的皮肤干燥。使用含有润肤剂的护肤产品可以舒缓皮肤并缓解瘙痒。
• 热疹（痱子）。这是皮肤上的一簇小丘疹。当毛孔困住汗水滴时，会形成瘙痒性皮疹。热疹可以发生在身体的任何部位，但脖子是常见的部位。你会有搔抓皮肤的冲动，如果继续搔抓，瘙痒可能会加重。使用炉甘石洗剂（不是粉剂或乳膏）可以帮助舒缓皮肤并缓解不适。
• 接触性皮炎。这是皮肤对刺激物或过敏原的反应。你会出现瘙痒的皮疹，肿胀、凹凸不平且变色。常见的刺激物包括肥皂、合成织物、洗涤剂和染发剂。过敏原包括含有香料的护肤产品和镍等珠宝金属。所有这些东西都可能容易与你的脖子接触。如果你突然在脖子上出现瘙痒性皮疹，问问自己最近有什么不同。你是否尝试了新的沐浴露或香水？开始佩戴新的项链？暂时不要使用新物品，看看症状是否消失。如果没有，那么可能是其他原因导致的。
• 头虱。这是当微小的昆虫（虱子）在你的头发中安家时。头虱感染会导致后脑勺和颈部剧烈瘙痒。这种情况在 3 至 11 岁的儿童及其家庭成员中最为常见。药用洗发水可以去除虱子并消除症状。
• 色素性痒疹。这通常被称为“酮疹”，因为开始低碳水化合物或生酮饮食似乎是一个危险因素。研究人员仍在了解这种皮疹的确切原因，但他们认为酮症是一个可能的触发因素。色素性痒疹是一种瘙痒性皮疹，通常在你的脖子、胸部和背部形成。几天后到几周后，瘙痒性丘疹会结壳，但会留下较深的斑点（色素沉着过度），可能会持续数月后消失。如果您出现这种皮疹，医生可能会建议您恢复通常的饮食习惯。
• 带状疱疹。带状疱疹皮疹通常表现为身体一个区域（通常是颈部的一侧）的带状皮疹或水疱。在皮疹形成之前，你可能会在该区域感到疼痛、瘙痒或不适。你的医生可以推荐药物来管理症状。

长期（慢性）皮肤状况

有时，你的脖子痒是因为长期的皮肤状况。你可能在其他部位也会感到瘙痒。如果你刚刚开始出现这种状况，瘙痒可能会让你感到意外。

起初，你可能只是认为有什么东西刺激了你的皮肤。但持续的瘙痒可能会打乱你的日常生活或让你夜间难以入睡。这些是你应该看你的常规医生或皮肤科医生的迹象。他们将诊断问题并建议治疗。

当你无法停止搔抓脖子（也许还有其他部位）时，以下是一些可能的原因：

• 特应性皮炎。患有这种湿疹的儿童和成人可能会在脖子和脸上出现瘙痒、干燥的皮肤斑块。研究人员已将头颈性皮炎确定为特应性皮炎的一种变体，因为它经常影响这些区域。你可能会伴有瘙痒和红色至棕色的鳞屑性皮疹。这些症状可能仅影响你的脖子和脸，也可能影响你身体的其他部位，如手、肘部和膝盖。特应性皮炎通常在儿童时期开始，但也可能在成人中首次出现。
• 神经性皮炎。这种湿疹通常只影响你皮肤的一个或两个斑块。这些斑块可以在你用手能够到的任何地方，但你的脖子是最常见的区域之一。神经性皮炎会引起强烈的瘙痒，尤其是在你感到压力或试图入睡时。这种情况可以在生活中的任何时候发展，但研究表明它通常在 30 至 50 岁之间开始。
• 头皮银屑病。虽然名称中有“头皮”，但这种情况通常会影响周围区域，如脖子的后部（颈背）。这是一种自身免疫性疾病，会导致皮肤出现厚实、变色的斑块。你的皮肤会感到干燥和瘙痒，并且可能会开裂或出血。