终末期躁动

当有人出现临终躁动时，目标是管理而不是治疗。你的医疗服务提供者将专注于让你的亲人尽可能舒适。这对每个人来说都不同。

医疗管理选项包括：

• 更换药物或调整剂量。
• 治疗任何可能导致躁动的潜在疾病。
• 给你的亲人服用镇静剂或抗精神病药物。

在某些情况下，你的亲人可能只需要安慰和安抚。以下是一些你可以尝试在亲人身上减少临终躁动的方法：

• 握住他们的手。
• 用油或乳液按摩他们的腿和脚。
• 播放舒缓的音乐。
• 大声朗读一本书。
• 调整他们的姿势。
• 用平静、温和的方式与他们交谈。

请记住，你不必独自解决所有问题。你的临终关怀护士或姑息治疗提供者将在那里提供帮助。他们将密切关注你亲人的症状和行为。他们通常可以预测你的亲人在接下来的几个小时和几天内可能需要什么。

我如何照顾我的亲人？

有很多方法可以在身体、精神和情感上支持你的亲人。

• 承认他们的不适。告诉他们，“我能看出你感到不安。”如果他们能够说话，问他们开放式问题。让他们表达自己的感受。
• 陪伴在他们身边。临终躁动可能会让人情绪上难以承受。为你的亲人留出空间。他们可能想静静地坐着。他们可能有事情想和你谈论。在他们的思绪起伏时，只需陪伴在他们身边。
• 创建一个安全、舒适的环境。在亲人的床边放置有意义的物品，如照片或纪念品。播放舒缓的音乐。扩散精油。（薰衣草尤其能让人平静。）一起观看熟悉的“舒适”电影或电视节目。
• 找到调节他们体温的方法。患有临终躁动的人可能会感到太热然后又太冷。如果他们太热，给他们一条凉爽的毛巾。如果他们太冷，用温暖的毯子包裹他们。通过感受他们的手和脚来检查他们的舒适度。
• 多拿些枕头。经常调整姿势可以防止褥疮，并可能帮助你的亲人感到更舒适。用枕头抬高他们的头或腿。
• 帮助他们在精神上得到联系。许多人在生命的尽头从精神实践中找到安慰。播放与亲人信仰相符的音乐或书籍。将他们喜欢的宗教书籍放在他们伸手可及的地方。询问他们是否希望有一位精神导师来访。
• 继续交谈。一个即将离世的人可能仍然能听到你的声音，即使他们已经停止回应。继续与他们交谈，并鼓励其他人也这样做。告诉他们你在他们身边。你甚至可以告诉他们，当他们准备好时，离开是可以的。
• 平静、轻柔、清晰地说话。无论临终躁动如何表现（困惑、愤怒、敌意），都要平静、清晰地回应。你的声音可以是一个锚，听到你的声音对亲人来说是一种安慰。

我如何照顾自己？

当有人出现临终躁动时，他们可能看起来像是在痛苦中。他们可能会呻吟或尖叫。他们可能会踢腿或拉扯衣服。他们可能完全不像自己。这些事情可能会让人害怕或不安。经历一系列你尚未开始处理的情绪是很自然的。

在这段时间里，你需要照顾好自己。这可能有助于：

• 考虑悲伤咨询。与咨询师交谈可以帮助你处理复杂的情绪。
• 定期休息。出去走走。在公园里散步。做一些让你头脑清醒的事情。
• 加入支持小组。找到当地或在线的支持小组，与正在经历类似事情的其他人联系。知道自己并不孤单会有所帮助。
• 依靠其他朋友或家人。询问他们是否愿意在你处理杂事或照顾其他任务时陪伴你的亲人。
• 安排暂托护理。许多医疗保健组织为护理人员提供缓解。当你需要一些时间离开以重新集中注意力时，考虑暂托护理。

许多人害怕离开亲人的身边太久。你甚至可能害怕他们在你不在的时候去世。这些感受是正常和可以理解的。但你也需要照顾好自己。依靠你的姑息治疗团队寻求支持。如果你需要休息，告诉他们。他们知道要注意的迹象，如果有任何变化，他们会给你打电话。你不必独自面对。