联觉
- 英文名：
- Synesthesia
简介
什么是联觉？
联觉是一种导致感觉交叉的现象，例如品尝颜色或感受声音。有些人将其描述为大脑中的“线路交叉”，因为当只有一种感觉应该被激活时，它会激活两种或更多种感觉。
联觉不是一种疾病或医疗状况，但它可能是某些与大脑相关的状况的症状。
联觉是如何起作用的？
要理解联觉（发音为“sin-ess-THEE-zh-uh”），有助于了解你的感觉是如何工作的。你的大脑依赖于你的五种主要感觉——视觉、声音、嗅觉、味觉或触觉——来了解你周围正在发生的事情。
这涉及以下步骤：
简而言之，你的感觉向你的大脑描述它们所接收到的信息，而你的大脑根据这些描述创建自己对周围世界的理解。但是有联觉的人会以不同的方式体验处理步骤。他们的大脑同时通过两个或更多个大脑区域处理相同的信息。这会导致一个主要和至少一个次要效果：
- 主要效果：主要效果是你由于感觉输入而体验到的。一个例子是听到声音并将其识别为音乐。
- 次要效果：有联觉的人会体验到一个次要效果（或多个），似乎是他们的一种感觉在起作用，但该感觉没有输入应该导致它。一个例子是看到颜色，因为你听到了音乐。
视觉联觉也可以以不同的方式发生。有些人体验视觉联觉就像“投影”，这意味着他们的大脑将次要效果直接结合到他们的视觉中。这使他们体验到就像他们实际上看到了它一样。其他人则有“内部屏幕”效果。他们可以在脑海中自动想象它，但不会体验到就像他们直接看到它一样。
有多少种不同形式的联觉？
虽然你有五种主要感觉，但你可以用每种感觉识别许多不同的事物。这些是感知能力。一些例子包括：
- 视觉：颜色、图案、纹理、形状。
- 听觉：音量、音高、频率。
- 触觉：温度、压力、纹理、振动、疼痛。
一些感知能力涉及多种感觉，如平衡。你的感知能力也可以涉及你使用感觉理解的概念，如时间、数字和语言。
由于你的感觉和感知能力之间有如此多的可能组合，研究人员可以识别至少 60 种不同形式的联觉。一些专家估计有超过 150 种不同的形式。这也是为什么许多有联觉的人有联觉但不知道它是什么或它是不寻常的原因之一。
一些联觉形式更为人所知或更常见。这些包括：
- 听觉-触觉联觉。
- 日-色联觉。
- 字形-颜色联觉。
- 听觉-运动联觉。
- 镜像触摸联觉。
- 时空联觉。
- 可视化感觉。
听觉-触觉联觉
这种形式的联觉意味着声音会让你感受到基于触摸的感觉，例如温度变化、压力或疼痛。
日-色联觉
有些人看到或与一周中的特定日子相关联某些颜色。这是更常见的联觉形式之一。
字形-颜色联觉
“字形”是书面语言的最小部分的术语，如字母、数字或符号。有些人看到不同的字形带有特定的颜色。经历视觉联觉投影效果的人通常会将字形视为不同的颜色。
听觉-运动联觉
有些人会体验到与看到物体移动相关的声音。一个例子是，当一个人看到某物从他们身边经过时，听到“呼呼”声。
镜像触摸联觉
镜像触摸联觉是当你看到别人发生某事时，自己也会有身体上的感觉。它的作用类似于如果你看到某人在你面前绊倒并脸着地时可能会有的反射性畏缩。然而，这种效果要强烈得多。
有些人可以看到另一个人被触摸手臂或手，他们也会感觉到。其他人实际上可以感受到别人描述的疼痛或可见损伤的疼痛。如果这种形式导致你感受到疼痛作为次要效果，那么它更有可能是破坏性的。
音-色联觉
音-色联觉是当你听到某些声音时会看到特定的颜色。它往往特定于某些声音或音乐。音乐家和艺术家经常描述有这种形式。
时空联觉
这是一种联觉形式，你以非常特定的方式可视化事物。有这种联觉形式的人通常“看到”具有特定模式或形式的序列。一个例子是以某种方式可视化日历或一串数字。有些人可以在脑海中以生动或详细的方式“映射”这些。
联觉可以有不同的强度水平吗？
是的，联觉对人的影响不同。有些人可能只在某些情况下体验联觉。其他人可能由于多种原因体验联觉，或者他们可能体验到多个次要效果。
在严重的情况下，联觉可能足够强烈，影响你的注意力或专注力。幸运的是，这种情况很少见。联觉通常是短暂的，因此通常不会达到这种程度的破坏性。确实有这种程度的人通常可以学会管理这些次要效果。
可能原因
联觉最常见的原因是什么？
专家尚未完全理解联觉发生的原因。但他们确实知道有三种主要类型：
- 发展性（有时称为“真正的”或“体质性的”）。
- 后天性。
- 药物诱发的。
发展性联觉
患有发展性联觉的人是“神经差异的”。这意味着他们的大脑以不同于“神经典型”人的方式发育和工作，神经典型人的大脑按照预期发育和工作。
专家尚未完全解释这种情况发生的原因，但他们怀疑可能涉及多个因素：
- 大脑发育：有一些证据表明，每个人在生命早期都有联觉，并且它是大脑自然发育的一部分。如果是这样的话，这意味着它对大多数人来说会逐渐消失，这就是为什么只有一小部分成年人有联觉。
- 大脑结构：联觉患者似乎在不同的大脑区域之间有更多的联系。这可能解释了为什么一个感官输入类型会激活多个大脑区域。这也可能是自闭症谱系障碍（ASD）患者中联觉发生率至少是没有 ASD 患者的三倍的一个因素。
- 遗传学：联觉似乎在家族中遗传。然而，联觉的形式因人而异，这表明这不是人们从家庭成员那里学到的东西。
后天性联觉
一些人可能会因为大脑损伤而“获得”联觉。专家怀疑这种类型的联觉发生是因为当你的大脑从损伤中恢复时，大脑内部的连接可以改变和进化。
但这种类型的联觉有一些细微的差异：
- 它不太稳定。后天性联觉患者可能不像一生都有联觉的人那样经常体验到它。有些人可能只有在非常特定的情况下才会体验到它，或者它可能会随着时间的推移而消失。
- 某些主要效果不会导致它。与发展性联觉不同，如果有人患有后天性联觉，音乐不会引起联觉。
- 次要效果简单且短暂。发展性联觉效果可以更持久，并且它们可以随着引起它们的任何因素而改变和变化。后天性联觉效果短暂、简单，不会随着引起它们的变化而跟随或改变。
药物诱发的联觉
某些药物的非医疗使用，特别是致幻剂（导致假性幻觉，非常罕见的情况下会导致幻觉的药物），有时会引起联觉。在高剂量时尤其如此。这些药物，也称为“迷幻剂”，包括：
- 二甲基色胺（也称为“DMT”）。
- 麦角酸二乙胺（也称为“酸”）。
- 佩奥特（包括麦司卡林，一种从佩奥特中提取的物质）。
- 裸盖菇素（有时称为“神奇蘑菇”、“迷幻蘑菇”或简称“蘑菇”）。
与后天性联觉一样，药物诱发的联觉通常对人的影响也有一些差异。这些包括：
- 它们依赖于情绪。你的情绪状态会影响你是否以及如何体验联觉。
- 它可以改变你所感知的东西。发展性和后天性联觉可能会影响你对某事物的体验方式，但它们不会改变你所体验的东西。药物诱发的联觉可以导致幻觉，这可以改变你所体验的东西。
- 它不是自动的。你有时可以通过专注于特定的事物或改变环境中的某些事物（如灯光）来最小化或停止药物诱发的联觉。
治疗方法
联觉如何治疗？
发展性和后天性联觉不需要治疗。在极少数情况下，一些人可能会经历他们不喜欢的影响，但他们可以学会管理或最小化这些影响。
药物诱导的联觉可能在更高剂量时发生。这可能表明一个人需要对这些药物的过量进行治疗。然而，治疗方法可能因所涉及的药物而异。一般来说，这些治疗是支持性的，帮助最小化其他更严重的症状，如癫痫发作或躁动。
联觉可以预防吗？
发展性和后天性联觉是不可预防的。唯一可预防的形式是药物诱导的联觉。在许多地方，可导致它的药物是非法的，但在宗教或传统用途方面有例外。在这些情况下限制你接触或摄入这些药物可以降低你经历药物诱导联觉的可能性。