偏执狂

什么是偏执狂？

偏执狂是一种思维方式，涉及到在没有充分理由的情况下对他人的不信任和怀疑感。它通常涉及到认为他人试图伤害你或以某种方式伤害你的想法。你也可能对他人、你的文化或社会的威胁有偏执的想法。

偏执狂的严重程度各不相同，可以是暂时的或长期的。它是精神病的最常见症状——超过 70%的精神病患者有偏执狂。但你可以有轻微的偏执担忧而没有精神病。事实上，轻微的偏执在一般人群中相当常见。

偏执狂可以是一种妄想——对不真实的事情的坚定不移的信念。并非所有的妄想都是关于被伤害或威胁的感觉。例如，你可能有一个妄想，另一个人，通常是一个重要或著名的人，爱上了你。这不是偏执狂。

偏执狂的想法往往分为四种亚型：

• 不信任：你对他人的意图过度怀疑，即使没有任何或很多证据来证明这些感觉，也很难信任他人。
• 人际敏感性：你倾向于消极地解释他人的非语言语言。你给他人的言论赋予消极的含义。
• 牵连观念：这些是错误的信念，即随机或无关的事件直接与你有关。它们可能涉及偏执狂。
• 迫害性：你相信某人或某事在虐待、监视或试图伤害你（或你亲近的人）。你可能会向法律当局反复投诉。医疗保健提供者认为这种类型的偏执狂是一种妄想。

一般来说，偏执狂的严重程度取决于以下几个方面：

• 你对偏执狂想法的相信程度。
• 你思考偏执狂想法的频率。
• 偏执狂想法给你带来的痛苦程度。
• 偏执狂想法对你日常生活的干扰程度。

许多人在生活中的某个时候会经历轻微的偏执狂。这是非临床性的偏执狂。它是暂时的，不会让人无法承受或痛苦。你可以理性地思考这种类型的偏执狂。

严重的偏执狂很少见。医疗保健提供者认为迫害性妄想是严重的偏执狂。

偏执狂可以表现为许多不同的事情，包括：

• 难以信任他人。
• 过于关注亲人的忠诚或可信度。
• 对他人的意图过度怀疑。
• 假设人们在“背后说你的坏话”。
• 感觉自己被利用了。
• 持续怀恨在心。
• 认为人们——甚至陌生人——都在试图伤害你。
• 难以应对任何批评。
• 给他人的言论赋予消极的含义。
• 反应过度或总是处于防御状态。
• 充满敌意、攻击性和好争辩。
• 相信没有根据的阴谋论。
• 认为世界是一个不断受到威胁的地方。

是什么导致妄想症？

研究人员不知道妄想症的确切原因。但他们认为某些因素可能会导致妄想症，包括：

• 童年创伤，特别是欺凌和受害。
• 环境因素，如社会经济地位低下和社会孤立。
• 强烈或慢性压力。

妄想症是精神病的常见部分，精神病是一种与现实脱节的状态。患有精神病的人可能对不真实的事物有错误的信念或经历。精神病不是一种疾病。它是一个描述一系列症状的术语。

中度到重度妄想症可能是某些心理健康状况的症状，包括：

• 偏执型人格障碍（PPD）：PPD 是一种心理健康状况，其特征是长期不信任和怀疑他人，而没有足够的理由去怀疑。你经常认为别人试图贬低、伤害或威胁你。
• 妄想症：妄想症是一种精神病性障碍。其主要症状是存在一个或多个妄想。妄想是对不真实事物的坚定不移的信念。这种信念不是你的文化或亚文化的一部分，几乎其他人都知道这种信念是错误的。
• 精神分裂症：精神分裂症是一种心理健康状况，严重影响你的思维、感觉和行为。它经常涉及妄想症。

妄想症是精神分裂症的一种形式吗？

你可能听说过“偏执型精神分裂症”这个术语。这是精神分裂症的一个过时的亚型名称。专家不再使用或认可这个术语。相反，专家将精神分裂症视为一种特定的疾病，它是涉及精神病的一系列相关疾病的一部分。

妄想症通常是精神分裂症的一部分。但你可以有偏执的想法而没有精神分裂症。

妄想症是焦虑的一种形式吗？

不，焦虑和妄想症是不同的。焦虑会导致恐惧、担忧和一种持续的被压垮的感觉。它的特征是对日常事物，如工作责任、健康或家务，过度、频繁和不现实的担忧。

焦虑是普遍的担忧。妄想症更具体。它涉及对他人的不信任和怀疑感，而没有足够的证据来支持你的担忧。

另一个区别是，焦虑可以是一种可诊断的心理健康状况，如广泛性焦虑障碍或其他焦虑障碍。妄想症不是一种特定的心理健康状况，但它可以是其中的一个特征。

偏执狂如何治疗？

如果您有轻度到中度的偏执狂且没有潜在的心理健康问题，心理治疗（谈话疗法）可能会有所帮助。在心理健康专业人员（如心理学家）的指导下，您可以识别并改变不健康的情绪、思维和行为。

如果您有导致偏执狂的潜在心理健康问题，治疗会根据具体情况及其严重程度而有所不同。通常涉及心理治疗和药物治疗的结合，如抗焦虑药和/或抗精神病药物。

如果您有严重的偏执狂和其他严重的精神病症状（如幻觉），您可能需要住院直到症状稳定。

不治疗偏执狂可能出现的并发症或风险是什么？

如果偏执狂变得持久或更严重，它可能会导致严重的痛苦并引发以下问题：

• 难以维持人际关系。
• 失业。
• 孤独。
• 焦虑和抑郁。

因此，如果您或您认识的人有持续性的偏执狂，寻求帮助非常重要。

我应该在什么时候就偏执狂问题去看医生？

如果偏执狂占据了你的思想或对您的生活产生负面影响，那么去看医生或心理健康专业人员是很重要的。

患有严重偏执狂的人可能由于不信任和怀疑的感觉而不想去看医生。如果您所爱的人有偏执狂，请尝试温和地鼓励他们寻求医疗帮助，或向您的医生询问您如何帮助他们。