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简介
什么是眼压过高？
眼压过高是指眼内压（IOP）高，即眼睛内部的压力高。这种高压力是由液体排泄失败引起的。
你的眼睛会不断地产生一种透明的液体，称为房水，它在你的眼前流动然后排出。通常情况下，流入和流出的量是相等的。如果液体没有在应该的时候离开你的眼睛，你的眼内压就会增加。
正常的眼压为11至21毫米汞柱（记作mmHg）。这与测量血压的方法相同。如果你在两次或多次眼科检查中，一只眼睛或两只眼睛的眼内压高于21 mmHg，则可能患有眼压过高。
双眼眼压过高发生在两只眼睛。单眼眼压过高意味着只有一只眼睛的压力高。
眼压过高和青光眼有什么区别？
眼压过高可能导致青光眼。当高眼压损伤视神经时，就会发生青光眼。这两只眼睛中的神经直接连接到你的大脑，并传输大脑转换成图像的电信号。
如果你有未治疗的青光眼，可能会丧失视力。
眼压过高有多常见？
据估计，在美国，约有300万至600万人患有眼压过高，这使他们有发展成青光眼的风险。
眼压过高的风险因素有哪些？
风险因素是一些特定的因素，它们增加了你患上某种疾病的可能性。有些风险因素无法改变，比如年龄、种族或有其他类型的医疗状况。眼压过高以及发展成青光眼的风险因素包括其他情况，如：
- 高血压（高血圧）和低血压（低血圧）。
- 糖尿病。
- 极度近视（近视）。
- 中央角膜较薄（眼睛的“窗口”，它是透明的并提供保护）。
- 视神经头部出血。
- 色素分散综合征：这种情况意味着你虹膜上的色素剥落。虹膜是你眼睛的颜色部分。这些颗粒可以堵塞你的排水系统。
- 假性剥脱综合征（PXF）：在这种情况下，蛋白质碎片可以在包括眼睛在内的器官中积累。
眼压过高的其他风险因素还包括：
- 年龄超过40岁。
- 有青光眼或眼压过高的家族史。
- 是黑人或西班牙裔。
- 长期使用类固醇药物。
- 曾经有过眼部受伤或眼部手术。
症状
什么是眼压高的迹象和症状？
眼压高的一大难点在于它通常不会引起症状。这也是为什么定期进行眼科检查如此重要。你的医生在进行测试时可以判断你的眼睛内部压力是否过高。
在某些情况下，你可能会在眼球移动或触摸眼睛时感到眼痛。
尽管一些眼部问题可能会引起头痛或头晕，但这种情况通常不会发生在眼压高的人身上。
是什么原因导致眼压高？
眼压高的原因包括产生过多的液体（房水）或眼内排水系统（称为前房角）存在阻塞或其他问题。排水角位于你眼睛的前部，位于虹膜和角膜之间。
如果排水角被堵塞，会导致液体和压力积聚。这种积聚的原因可能包括：
- 排水角关闭。
- 前房开放，但排水不畅。
- 色素或蛋白质碎片堵塞了排水角。
- 眼癌堵塞了角度。
- 之前发生过眼部损伤。
压力可以导致眼压高吗？
最近的研究表明，压力可以增加眼内压力。
就医指导
我应该在什么时候因为眼压高去看医生？
你应该按照他们推荐的频率去看你的医生。如果你有不寻常的眼部不适或疼痛，或者不适持续存在，你应该总是联系你的眼科护理医生。如果你出现涉及眼睛的新症状或症状加重，你也应该联系他们。
定期进行眼科检查对每个人都很重要，但如果你有眼压高的话，这一点尤其重要。遵循医生的建议使用他们为你开具的药物也非常重要。通过适当的护理，你可以阻止眼压高发展为视神经损伤和视力丧失。
诊断
如何诊断眼压高？
您的眼科医生会先给您做一次全面的眼部检查。如果他们怀疑您可能有眼压高，他们还可能会进行以下测试：
- 前房角镜检查：此测试检查您眼睛的排水系统（前房角）是否正常工作。它使用一个特殊的透镜和一种称为裂隙灯的显微镜。
- 角膜测厚仪检查：此测试测量角膜厚度。
- 眼压计检查：此测试测量眼内压力。
- 视野测试：这是一种检查您视野的方法。
- 光学相干断层扫描：此测试检查视神经组织的健康状况。
治疗方法
青光眼高眼压如何治疗？
有时，你和你的医生可能会决定在定期的眼科检查中密切监测情况。你的医生可能会开处方眼药水以降低你眼睛的压力。他们还会继续在定期眼科检查中监测你的眼睛内部压力。
用于降低眼内压力的药物包括：
- 前列腺素：每天使用一次这种眼药水，以增加眼睛排出的液体量。
- β-受体阻滞剂：你可能被建议每天使用一次或两次这种类型的眼药水，以减少你产生的液体量。
- α-肾上腺素能激动剂：你可能需要每天使用两到三次这种类型的药物，以减少液体的输出并增加液体的流出。
- 碳酸酐酶抑制剂：你可能需要每天使用两到三次这种类型的药物，以减少液体的输出。
- Rho激酶抑制剂：每天使用一次这种产品可以降低液体的产生。
- 缩瞳药或胆碱能药物：必须每天使用四次这些药物。过去，医生更频繁地开这种类型的药物，但现在他们不那么常用了。这些药物会增加眼睛中液体的流出。
与所有药物一样，这些产品可能会有副作用，如眼睛红肿或刺激。在某些情况下，如果你对处方药物没有反应，你可能需要手术来降低你眼睛的压力。一种手术方法是激光小梁成形术，它利用激光来打开堵塞。
预后情况
如果你有眼压高，会有什么预期？
你无法治愈眼压高，但你的医生可以治疗和监测这种状况。
有眼压高的人可能有更高的青光眼发病风险，但并不是所有有眼压高的人会自动发展成青光眼。
如何预防
如何降低患眼压的风险？
大多数眼压高的风险因素是无法改变的。然而，你可以尽你所能保持眼睛健康。这些建议包括对你整体健康和眼睛健康的建议。
眼科检查
定期进行眼科检查很重要。及早发现问题是最好的。
吸烟
不要吸烟。吸烟对眼睛有害。与你的医生讨论获取帮助以戒烟。
眼睛健康
你可以通过以下方式保护你的眼睛：
- 戴太阳镜。
- 在工作或参加接触性运动时佩戴防护眼镜。
- 了解家族中是否有青光眼或黄斑变性等眼病的历史。
- 在使用屏幕工作时休息眼睛。遵循20-20-20规则：每20分钟，看20英尺远的东西20秒。
- 注意避免眼部感染，特别是如果你戴隐形眼镜。
总体健康
通过保持自己的健康来帮助保护眼睛。这些建议包括：
- 吃健康的饮食。包括羽衣甘蓝、菠菜和绿叶蔬菜等深绿色蔬菜。添加富含欧米伽-3脂肪酸的鱼，如大比目鱼、三文鱼和金枪鱼。
- 锻炼。活动对你有好处。它可以帮助预防其他健康问题。
- 保持血压、胆固醇水平和血糖水平稳定。
- 采取措施缓解压力，如灵气疗法、瑜伽或冥想。（锻炼也是减轻压力的好方法。）