英国国民医疗服务体系（NHS）警告，脚踝部的某种表现可能是心力衰竭的预兆——如何察觉

人们被建议留意脚踝处一种不适且有时疼痛的症状，这可能是危及生命的健康问题的警示信号。英国国家医疗服务体系（NHS）强调，该部位肿胀是心力衰竭的关键指标。医学上称为水肿（oedema：过多的体液在组织间隙或体腔中积聚的病理现象），这种情况也会影响脚和腿，可能使行动更加困难。据NHS称，该症状在早晨可能看起来较轻，但“在当天晚些时候会加重”。心力衰竭的特征是心脏无法有效地将血液在全身循环，通常是由于心脏变得太虚弱或僵硬。NHS指出：“心力衰竭是一种长期疾病，往往会逐渐恶化。通常无法治愈，但症状往往可以控制多年。”

《今日医学新闻》的专家解释说，心力衰竭会导致血管内血压升高，因为心脏没有正常有效地泵血。他们解释说：“这种压力升高迫使液体从血管渗出到周围组织，导致肿胀，即水肿。”

水肿可能表现为脚踝、脚或腿肿胀、皮肤发亮或紧绷、肤色改变、不适、僵硬以及按压皮肤时出现凹陷。但是，这种情况不一定意味着你患有心力衰竭，因为还有其他潜在原因。

长时间保持同一姿势、食用过多咸食、超重、怀孕以及某些药物（如一些降压药、避孕药、激素疗法、抗抑郁药或类固醇）都可能导致水肿。其他因素包括拉伤或扭伤等损伤、昆虫叮咬、肾脏或肝脏问题、血栓和感染。

心力衰竭不容忽略的其他症状包括： 呼吸困难——可能在活动后或休息时发生；躺下时可能更严重，可能会在夜间醒来喘气 疲劳——可能大部分时间都感到疲倦，觉得运动很累 头晕和昏厥 持续咳嗽，夜间可能更严重 喘息 腹胀 食欲不振 体重增加或减轻 意识模糊 心率加快 心跳强烈、颤动或不规则（心悸） 一些心力衰竭患者可能还会感到抑郁和焦虑。

NHS建议：“如果出现心力衰竭的持续或逐渐恶化的症状，请去看全科医生。”“如果有突然或非常严重的症状，请拨打120叫救护车或尽快前往最近的急症室（A&E）。”