孕期鼻出血
- 英文名：
- Nosebleeds While Pregnant
简介
为什么孕妇会流鼻血？
孕妇更容易流鼻血，因为由于所有新血液在体内流动的压力，鼻子中的血管会扩张。怀孕期间，你的血液供应会增加多达 50%。鼻子中的血管非常脆弱，容易破裂。想象一下一个气球正在被注水。在某个时刻，那个脆弱的乳胶气球无法再膨胀，它会在压力下破裂。这就是怀孕期间鼻子中的血管发生的情况。怀孕期间的激素变化会使你的鼻子感到鼻塞和充血，并导致流鼻血。
流鼻血的医学术语称为鼻出血。流鼻血是可治疗的，很少导致妊娠并发症。
怀孕期间流鼻血有多常见？
怀孕期间流鼻血相当常见。一项研究表明，多达 20%的人在怀孕期间会经历流鼻血。在未怀孕的情况下，只有约 6%的出生时被指定为女性的人会经历流鼻血。
可能原因
怀孕期间什么会导致鼻出血？
怀孕期间身体发生的变化可能会导致鼻出血。这种情况发生有以下几个原因：
- 血容量增加：当你怀孕时，体内的血液量会急剧增加。这种血容量的增加会导致鼻黏膜内的细小血管在压力下更容易破裂。
- 激素变化：激素变化会在怀孕期间引起很多症状。你的鼻子可能会更充血或堵塞。使子宫内膜增厚的相同激素会影响鼻黏膜，使其更容易出血。
- 脱水：怀孕时更容易脱水，因为你需要更多的水。当你脱水时，鼻黏膜会变干和开裂。这可能是怀孕期间鼻出血的一个原因。
- 过敏或感冒：如果你有季节性过敏或感冒，鼻内的血管会很容易受到刺激和发炎。这会使它们容易破裂。一种叫做妊娠鼻炎（鼻黏膜肿胀）的疾病主要在孕早期引起充血和鼻塞。它也可能导致鼻出血。
怀孕期间鼻出血正常的情况是什么？
怀孕期间鼻出血的出血量和频率因人而异。有些人每天都会鼻出血，而另一些人在整个怀孕期间只会有几次。它可能从填满一张纸巾的轻微出血到可能令人害怕的大量出血。在某些情况下，你的一侧鼻子比另一侧更容易出血。注意你的症状，并在下次产前预约时与你的医生交谈。
怀孕期间鼻出血何时开始？
怀孕期间的鼻出血从孕早期开始，可能会持续到宝宝出生。怀孕期间鼻出血没有明确的开始点。这取决于每个人、他们的生活方式、病史和其他因素。
鼻出血是贫血的迹象吗？
轻度贫血（由健康红细胞减少导致的低铁水平）在怀孕期间通常是可以的。这是由于血容量增加引起的。贫血的人可能会鼻出血，但鼻出血与贫血之间没有直接联系。它不太可能是鼻出血的根本原因。然而，长时间和过度的鼻出血会导致贫血。贫血的一些迹象是极度疲劳、头晕和皮肤苍白。如果你有贫血症状并患有鼻出血，请与你的医生交谈。他们可能会要求进行血液检查并检查以前的血液测试结果。
治疗方法
怀孕期间如何止住鼻血？
你可以采取以下步骤来止住鼻血：
- 保持头部直立。向后仰头或仰卧会增加血管内的压力。
- 轻轻捏住鼻孔（鼻梁下方的柔软部分）。持续约 10 分钟。如果出血仍未停止，再次尝试。
- 如果血流非常大，你可能需要向前倾，以免被血呛到。
- 你可以应用冰袋或一袋冷蔬菜来帮助收缩血管。
我应该做些什么来避免流鼻血？
有时，尽管你尽了最大努力，流鼻血还是不可避免的。然而，你可以采取一些步骤来帮助预防流鼻血。
如果你容易流鼻血，之后做这些事情可能会有帮助：
- 在当天剩余时间避免剧烈运动或举重。
- 尽量减少擤鼻涕的次数。
- 坐直或支撑自己，而不是躺下。
怀孕期间流鼻血我应该担心吗？
怀孕期间流鼻血可能会让人感到害怕，但通常不需要担心。如果你的出血持续到无法控制的程度，或者你开始感到头晕，请致电你的医生。他们可能需要排除并发症或健康问题。否则，在下次产前预约时提及你的流鼻血情况。
何时求医
如果我在怀孕期间流鼻血，我应该在什么时候打电话给我的医生？
通常情况下，流鼻血不是紧急情况。然而，如果以下任何情况适用于您，您应该立即联系您的医生：
如果您在怀孕期间经历了几次流鼻血，通常是可以的。在您下次产前预约时让您的医生知道您有过流鼻血的情况。在极少数情况下，这可能是妊娠并发症的迹象。
怀孕期间流鼻血是常见的，通常是无害的。可以在家中通过捏住鼻子紧闭 10 分钟来治疗。如果您的出血严重且持续超过 30 分钟，或伴有头晕或呼吸困难，请致电您的医生。