无象症
- 英文名：
- Aphantasia
简介
什么是无象症？
无象症是指你的大脑在思考或想象过程中不会形成或使用心理图像。专家并未将无象症定义为一种医学病症、紊乱或残疾。相反，它是一种特征，就像你自然使用哪只手写字一样。现有的研究表明，这只是你大脑运作方式的一种差异。
想象是你的大脑基于知识或过去的经验“模拟”某事物的过程。对于大多数人来说，想象可以以多种形式呈现（你可以看到、听到、尝到等的事物）。并且有些人的想象能力比其他人更强。
将视觉想象想象成一台电视。有些人有黑白电视。其他人有彩色电视。极其生动的想象就像拥有一台超高清数字电视。
患有无象症就像你的大脑没有电视一样，因为它不会使用它。因为你的“心眼”不是那样工作的，所以你的想象力以其他方式发挥作用。
无象症的形式
无象症有两种形式：
- 先天性。这是你一生中都有的无象症。患有这种疾病的人可能不知道自己患有这种疾病，因为他们没有意识到没有心理图像是不常见的。
- 后天性。这是你在以后的生活中发展起来的无象症。后天性无象症几乎总是由于受伤、疾病或心理健康状况引起的。
无象症有多常见？
现有的研究表明，无象症总体上并不常见。专家估计，2%至 4%的人患有这种疾病。然而，关于这种疾病的研究——包括有多少人患有这种疾病——是有限的。
也很难确定谁患有这种疾病，因为许多患有无象症的人没有意识到他们的思维方式与大多数人不同。患有无象症的人可能没有意识到大多数人可以“看到”他们在脑海中生成的图像。一些患有无象症的人说，他们认为在那种情况下使用“看到”这个词是一种隐喻。因此，无象症可能比目前研究显示的更为常见。
可能原因
患有无象症的人会经历什么？
无象症并非以相同方式影响每一个患有它的人：
- 无象症有程度之分。有些人患有完全无象症，从未经历过心理图像。其他人只有在尝试形成心理图像时才会有。他们仍然会在不尝试的情况下经历短暂的图像“闪现”，或者在梦中“看到”事物。
- 一小部分患有无象症的人只有在闭上眼睛时才会经历。超过 15%的患有无象症的人如果睁开眼睛就可以“看到”心理图像。为什么会发生这种情况尚不清楚。
- 无象症也可能影响你存储或访问记忆的方式。患有无象症的人更有可能在第一人称（自传体）记忆方面遇到困难。这意味着虽然他们可以回忆起自己做过或经历过的事情，但他们无法将其形象化。专家怀疑这可能会在某些方面限制记忆，但需要更多的研究来证实这一点。
无象症的成因是什么？
专家尚不清楚先天性无象症的确切原因。有一些可能的解释，但目前这些解释尚未得到证实。
先天性无象症
先天性无象症可能是遗传的。患有无象症的人更有可能有一个密切的生物家庭成员也患有它，因此它可能在家族中遗传。
先天性无象症也可能是神经多样性的一种形式。神经多样性意味着你的大脑发育或工作方式与大脑发育或工作正常的人的大脑不同（这种情况的术语是“神经典型”）。
像自闭症谱系障碍这样的疾病属于神经多样性的范畴，自闭症有遗传联系。患有无象症的人也更有可能具有类似自闭症的特征。然而，在专家了解遗传学和神经多样性在发展先天性无象症中所起的作用之前，需要进行更多的研究。
后天性无象症
一些（但不是所有）后天性无象症的病例有专家可以发现的原因。在极少数情况下，它可能是影响大脑的损伤或疾病的症状。无象症可能由于大脑特定区域的损伤而发生，特别是枕叶。
一些可能导致后天性无象症的情况或条件的例子包括：
更罕见的是，无象症可能与情绪障碍或人格解体/现实解体障碍等心理健康状况同时发生（或者可能是由于这些状况）。患有这种类型无象症的人通常仍然可以有心理图像，但他们无法有意地形成这些图像。专家不确定心理健康状况下无象症如何或为什么会发生，也不确定为什么它可能只影响有意形成心理图像的尝试。
治疗方法
联觉是如何被诊断的？
大多数先天性联觉症患者直到青少年或成年才意识到自己患有这种疾病。因为他们没有“看到”其他人如何形成（或不形成）心理图像，许多人认为每个人的思维方式都和他们一样。先天性联觉症患者很少需要正式诊断，因为这就是他们的大脑在整个生命中运作的方式。
后天性联觉症通常需要诊断。专家可以结合使用成像和诊断测试以及特定的问卷来衡量你体验心理意象的强烈程度。
诊断和成像扫描可以包括：
- 计算机断层扫描（CT）扫描。
- 磁共振成像（MRI）扫描。
- 脑电图（EET）。
专家用来“评估”心理意象能力的最常见问卷是视觉意象生动性问卷（VVIQ）或其变体。原始的 VVIQ 由 16 个问题组成，分为四组。每个问题的分数可以是 1 到 5 分。
这些分数的含义如下：
然后，VVIQ 将每个答案的分数相加。最低可能的分数是 16 分，最高是 80 分。大多数专家将联觉症定义为 32 分或更低的分数。如果你的分数是 16 分，你就患有完全性联觉症。
联觉如何治疗？
联觉不是一种医学或心理健康状况，因此不需要治疗。
由于影响大脑的另一种状况而导致的后天性联觉症是不可治愈或无法直接治疗的。医生通常会治疗导致联觉症的潜在状况或问题。这些治疗方法差异很大。如果您患有后天性联觉症，您的医生是解释治疗方案并提供建议的最佳人选。
何时求医
医生何时应治疗无象症？
后天性无象症几乎总是需要诊断和治疗。这是因为它可能与几种严重或危险的脑部相关疾病有关。
先天性无象症不太可能需要医疗治疗。
心理健康护理与无象症
研究表明，任何类型的无象症患者都更有可能经历焦虑或抑郁等情绪影响。这些通常与他们的无象症和/或它带来的挑战有关。
如果你知道自己患有无象症（或怀疑自己可能患有），并且认为它导致了心理健康问题，你应该与医生交谈。他们可以直接提供建议，或帮助你找到能够帮助你的心理健康提供者。