臭头皮

什么是臭头皮？

臭头皮，也称为臭发综合征，是指头顶的皮肤有难闻的气味。这种气味也可能残留在头发中。臭头皮可能是几种医疗状况的症状。也可能是你护理头发的方式导致的。

你通常可以在家中治疗臭头皮。如果你的臭头皮一直不消失，你可能需要去看医疗保健提供者。

是什么导致头皮发臭？

头皮发臭最常见的原因是皮肤细胞、汗水和皮脂（体油）的堆积。头皮发臭也可能由以下原因导致：

• 细菌：头皮上细菌和汗水的混合会导致难闻的气味。
• 真菌：皮肤上的真菌会导致头皮屑和头皮发臭。
• 酵母：头皮上酵母过多会导致脂溢性皮炎等疾病以及难闻的气味。

哪些医疗状况会导致头皮发臭？

可能导致头皮发臭的医疗状况包括：

• 头皮屑（脂溢性皮炎）。
• 头皮真菌感染。
• 激素变化。
• 多汗症，即过量出汗与头皮上的细菌结合。
• 银屑病。

哪些非医疗状况会导致头皮发臭？

可能导致头皮发臭的非医疗状况包括：

• 饮食：你吃的某些食物可能会影响头皮和身体的气味。
• 卫生习惯差：不经常洗头等习惯会导致头皮发臭。
• 污染：环境中的颗粒物会附着在头发上，产生难闻的气味。
• 头发产品残留：过量的洗发水（包括干洗发水）、护发素和造型产品可能会在头皮上堆积。堆积物会困住细菌，产生可能有难闻气味的酵母。
• 出汗：汗水会导致头皮发臭和其他类型的体味。但你可能只有头皮发臭而没有体味，反之亦然。

如何摆脱臭头皮

对于头皮异味，你可以尝试以下在家中就能进行的方法：

• 更换你的护发产品：尝试“清洁”洗发水，这种洗发水旨在防止头发产品的堆积。寻找含有苹果醋或茶树油等成分的产品。暂时停用护发产品也可能会有好的效果，这样你的头皮就能恢复。
• 记录你的饮食：看看是否避免某些食物能让你的头皮味道减轻。记录下你每天吃的东西以及是否有臭头皮的情况。将食物重新加入你的饮食中，看看味道是否会回来。
• 更频繁或更少地洗头：在保持头发清洁和去除多余油脂之间找到平衡。

不要在家尝试任何剧烈的治疗方法。相反，先咨询医生。尽管你可能会感到尴尬，但请记住，你的医生以前处理过类似的情况，并可以提供指导。

臭头皮如何治疗？

如果家庭治疗不起作用，请咨询医生。访问你的初级保健提供者或皮肤科医生，皮肤科医生是专门研究皮肤和头发问题的医生。

臭头皮的治疗将取决于其原因。原因及其治疗方法包括：

• 细菌堆积：药用洗发水。
• 头皮屑和头皮银屑病：抗真菌药物、抗真菌乳膏和药用洗发水。
• 真菌：抗真菌乳膏和抗真菌药物。
• 激素变化：局部和口服药物。
• 多汗症：局部和口服药物，包括抗胆碱能药物（可阻断神经系统中的信息传递）、抗抑郁药和β受体阻滞剂。
• 污染：药用洗发水。
• 酵母菌感染：局部抗真菌药、钙调神经磷酸酶抑制剂（抑制免疫系统的药物）和皮质类固醇（减轻炎症的药物）。

我应该什么时候给我的医生打电话？

如果出现以下情况，请联系医生：

• 在家治疗不能缓解头皮异味。
• 除了头皮异味外，你还出现其他症状。

头皮有异味可能会令人不快和尴尬。但不要为这种常见情况感到羞耻。简单的生活方式改变通常可以使你的头皮气味更好。如果你仍然有气味问题，你的医生可能会开药物来帮助治疗你的头皮异味。