前驱性分娩
- 英文名：
- Prodromal Labor
简介
什么是前驱性分娩？
前驱性分娩是怀孕期间发生的一种假分娩收缩。这些收缩常被误认为是真正的分娩，可在预产期前数周出现。“前驱性”一词源自希腊语，意为“先驱”。前驱性分娩通常是你能经历的最接近活跃分娩的情况。这是你的身体为真正的分娩做准备的方式。
前驱性分娩可能会疼痛，每五分钟出现一次，每次持续 60 秒。这与活跃分娩的收缩非常相似。然而，前驱性分娩永远不会超过这一点。这并不意味着分娩即将来临，也不意味着你的宫颈已经开始扩张（打开）或变薄。
经历假分娩收缩可能既令人沮丧又令人困惑。知道如何识别前驱性分娩可以帮助减轻你的担忧。
前驱性分娩和布拉克斯顿希克斯收缩之间的区别是什么？
前驱性分娩在许多方面与布拉克斯顿希克斯收缩相似。它们都是在真正分娩开始前数周或数月可能出现的假或练习性收缩。两种收缩都在腹部前方感觉到。布拉克斯顿希克斯收缩和前驱性分娩都不够强烈，不足以导致活跃分娩开始，也不会伴有任何其他分娩迹象（如破水或见红）。
以下图表可以帮助你确定你是否正在经历布拉克斯顿希克斯收缩或前驱性分娩：
可能原因
产程前驱期的原因是什么？
没有人完全确定产程前驱期的原因，但医生知道假临产宫缩可以帮助你的子宫肌肉和韧带为实际分娩做好准备。没有证据表明产程前驱期会导致分娩开始或有助于更快的扩张或消退。
产程前驱期的一些可能原因是：
产程前驱期是完全正常的，不会对宝宝造成任何伤害。如果你不确定你所感受到的是真正的分娩，你的医生可以提供帮助。他们可能会要求你记录宫缩时间或描述你的疼痛。其他时候，他们会要求你前来检查宫颈。如果没有扩张的迹象，你可能正在经历假临产。
产程前驱期的迹象是什么？
很难确定产程前驱期，因为它类似于真正的分娩和布拉克斯顿希克斯收缩。产程前驱期的迹象包括：
- 腹部前部收紧或变硬。
- 疼痛或痉挛，随着时间的推移不会加剧。
- 每次宫缩持续长达一分钟。
- 宫缩每隔五分钟就会发生一次，但从未接近过这个时间。
宫颈检查是确认产程前驱期的唯一方法。如果你没有扩张，或者自上次检查以来扩张没有变化，那么你可能正在经历产程前驱期的疼痛。
产程前驱期感觉如何？
在产程前驱期你感受到的疼痛就像在早期分娩中可能感受到的疼痛一样。有些人将其描述为腹部前部的强烈疼痛或收紧。这种疼痛持续约一分钟，可能每五分钟就会发作一次。
我如何知道这是产程前驱期还是活跃分娩？
产程前驱期可能感觉很像活跃分娩。两种宫缩都很疼痛，间隔时间可能短至五分钟。然而，产程前驱期的宫缩不会逐渐靠近并更加疼痛，而是会停止。在活跃分娩中，宫缩更长、更强且更靠近。在活跃分娩宫缩期间，进行对话或行走变得困难（或不可能）。
如果你的宫缩间隔少于五分钟，每次持续超过一分钟，并且这种情况连续持续超过一小时，那么你可能处于活跃分娩期。
活跃分娩有时会伴有其他分娩迹象，如破水、排出黏液栓或有血性分泌物。
治疗方法
前驱性分娩会导致真正的分娩吗？
它只会导致实际分娩，因为它发生在真正分娩之前。它不会导致分娩开始。这是你的身体为活跃分娩和分娩做准备的方式。
前驱性分娩会持续多久？
前驱性分娩持续的时间没有固定的时间。分娩因人而异，每次怀孕也不同。对于大多数人来说，前驱性分娩在接近足月（37 周）时开始。一次前驱性分娩发作可能会持续长达几天。
在前驱性分娩期间我怎样能感觉好些？
处于持续的分娩前状态可能会令人疲劳和失望。以下是你在家可以做的一些事情来应对前驱性分娩疼痛：
- 喝大量的水。
- 确保你吃得足够。小零食可能会有帮助。
- 看电影或电视并听音乐。
- 洗个淋浴或热水澡。
- 散步和休息交替进行。
- 尝试瑜伽、深呼吸或冥想。