癌症康复
- 英文名:
- Cancer Rehabilitation
简介
什么是癌症康复?
癌症康复是一种支持性服务,旨在在癌症治疗的任何阶段预防、缓解和减轻症状。任何与癌症症状或癌症治疗副作用相关的医疗护理都算作癌症康复。您的医疗团队可能会使用其他名称来称呼癌症康复,包括物理治疗、职业治疗和/或言语治疗。
您的医疗团队会根据您的身体和需求定制癌症康复方案。您可能希望在治疗前改善心血管健康。或者您可能感到过于疲劳而无法承担家庭责任。或者您可能会出现肌肉无力,使其在家庭中难以活动。或者您可能会发现难以记住事情和想出词语。
癌症康复可以提供帮助。
癌症康复与癌症幸存者护理有何区别?
癌症康复是癌症幸存者护理的一部分。癌症康复旨在缓解身体不适并改善身体功能。幸存者护理帮助您管理在癌症治疗过程中可能经历的情绪和身体变化。
癌症康复可以帮助哪些症状?
癌症康复可以帮助您为治疗做好准备。它还可以帮助您在癌症治疗期间和之后经历的症状,例如:
- 平衡问题。
- 吞咽困难。
- 疲劳。
- 肠道问题(失禁或便秘)或膀胱问题。
- 肌肉无力、刺痛或麻木(周围神经病变)。
- 疼痛。
- 性功能障碍。
- 肿胀和不适(淋巴水肿)。
- 难以像以前那样清晰或快速地思考(脑雾)。
- 情绪障碍、焦虑和惊恐发作。
我所患的癌症类型会影响我的癌症康复吗?
您的医疗团队会与您合作,根据您的需求制定癌症康复计划。他们会考虑您的:
- 年龄和您可能患有的其他健康状况。
- 癌症类型。
- 癌症治疗。
- 典型活动和生活方式。
医疗服务提供者会制定一个癌症康复计划来解决您的症状。例如,乳腺癌康复可能包括淋巴引流按摩,以减轻手术后手臂和胸部的肿胀。
癌症康复的四个阶段是什么?
康复提供者根据您的癌症治疗阶段提供不同类型的治疗。这与您在诊断时与肿瘤学家讨论的癌症阶段不同。癌症康复的四个阶段不是指癌症的扩散程度。相反,它是关于诊断和治疗的阶段。癌症康复的四个阶段包括:
- 预防性康复(预康复)。
- 恢复性康复。
- 支持性康复。
- 姑息性康复。
预防性康复(预康复)
在开始治疗之前,您的医疗服务提供者可能会与您合作,了解您的身体通常感觉和功能如何。他们将使用这些信息来帮助设计康复方案,以便在治疗开始之前您处于最佳状态。目标是帮助预防一些与治疗相关的症状和并发症。癌症康复的预防阶段的示例包括:
- 帮助停止物质使用,如饮酒、滥用药物或吸烟或吸食大麻。
- 谈话疗法(心理治疗),帮助您理解和接受新的诊断,管理焦虑并获得足够的睡眠。
- 针对平衡的物理治疗,以防止跌倒。您的治疗师还可能在手术前给您锻炼以增强肌肉群,以便您获得最佳结果。
- 与营养师合作,以便您可以保持适合您的体重。
恢复性康复
癌症治疗对身体有很大影响。恢复性癌症康复在癌症治疗期间进行,以帮助减少治疗副作用。这可能包括:
- 手术后的物理治疗,让您自信地四处走动。
- 助行器或拐杖等移动设备,在您站立时保持安全。
- 温和的有氧运动和强化锻炼,以解决疲劳和虚弱问题,并保持您的运动范围。
- 呼吸治疗和呼吸练习。
- 与营养师合作,确保您获得足够的卡路里。
- 放松技巧,如瑜伽和按摩。
- 针灸治疗。
支持性康复
癌症治疗的影响即使在治疗本身结束后仍可能持续存在。您可能仍然感到虚弱和模糊,并且可能需要应对日常任务的新策略。这是支持性康复可以提供帮助的时候。在这个阶段,您可以继续在恢复性康复中开始的治疗,如物理治疗和营养。根据您患有的癌症类型,您可能会受益于继续:
- 专注于力量、柔韧性、运动和平衡的运动干预。
- 言语治疗。
- 娱乐和职业治疗。
- 认知康复。
- 更多地了解癌症和治疗对您的身体和心理的长期影响。
姑息性康复
姑息性癌症康复在您的癌症护理团队发现您的癌症对治疗没有反应后帮助您保持舒适。这种康复可以在您生命即将结束时补充其他姑息治疗服务。专家可能会使用温和的运动、热疗、放松技巧等,使您和照顾您的人更容易。
谁提供癌症康复服务?
对于癌症患者有许多类型的康复,因此您的团队可能包括来自不同领域的医生。在癌症康复计划中,您可能会从以下人员处获得护理:
- 营养师或营养顾问。
- 职业治疗师。
- 物理治疗师。
- 精神科医生或心理学家。
- 娱乐治疗师。
- 言语语言病理学家。
详细信息
我应该从癌症康复中期待什么?
癌症康复是关于你和你的需求的。如果你住院,你可能需要癌症住院康复。或者你可能接受门诊护理,如参加锻炼计划。
在癌症康复期间,你:
你在康复中扮演着重要的角色。癌症患者通常能量很少或不稳定。疼痛和其他症状可能会来来去去。尽量按照指示进行锻炼和活动。但如果有什么疼痛,就不要做。与你的医生谈论你的情况,以及你的康复计划让你感觉如何。如果您遇到新的情况,请让您的提供者知道:
- 焦虑、抑郁、惊恐发作或绝望感。
- 伤害自己的想法(拨打 988 自杀和危机生命线或前往最近的急诊室)。
- 睡眠问题。
我需要癌症康复多长时间?
根据你的需求,你可能需要短时间的癌症康复,也可能需要余生的癌症康复。
治疗预后
一旦我开始癌症康复治疗,我多久会感觉好一些?
癌症康复对每个人来说都不同。你可能会立即注意到呼吸和压力水平的差异。但是,要从你的康复计划中获得最大的益处,你需要定期进行锻炼。其他变化——如力量和协调性的改善以及疼痛的减轻——需要时间。
与你的医生谈论你的具体康复计划。他们可以帮助你了解癌症康复的预期效果。