我是心脏病发作了吗？

如果你认为自己心脏病发作了该怎么办 如果你突然胸痛或觉得自己心脏病发作： 立即拨打999叫救护车。 若有300毫克阿司匹林且不过敏，服用一片。 坐下保持冷静，等待救护车。不要自己开车去医院。立即行动——等待时间越长，心脏严重受损或死亡的可能性就越大。

什么是心脏病发作 心脏病发作是指血液突然停止流向部分心肌。你必须尽快接受治疗，以减少对心脏的损害。

心脏病发作的症状有哪些？ 心脏病发作的症状因人而异。 出现以下四个“P”中的一个或多个是心脏病发作的主要迹象。四个“P”是： 疼痛：剧烈，感觉胸部有重压感——不会消失，可能会蔓延至下巴、颈部、背部、腹部或手臂。 皮肤苍白。 脉搏：快速且微弱。 出汗：大量出汗。 其他症状包括： 恶心。 头晕。 呼吸急促。 严重胸痛持续超过15分钟且可能持续数小时——这是最常见的心脏病发作症状。你可能只有轻微疼痛，类似消化不良或烧心——或者可能根本没有疼痛。 心绞痛引起的疼痛与心脏病发作相似，但通常休息约10分钟后会缓解。

女性心脏病发作的症状有哪些？ 据世界卫生组织称，冠心病（心脏病发作的主要原因）是全球女性死亡的最大单一原因。在英国，因冠心病死亡的女性是因乳腺癌死亡女性的两倍多——然而它常被认为是男性疾病。 英国心脏基金会估计，英国有超过80万女性患有冠心病——其中约一半曾心脏病发作。 男性和女性心脏病发作症状相同——但程度不同。此表显示了感觉到心脏病发作关键症状的男性和女性的百分比。 男性和女性心脏病发作症状比较 症状 男性报告百分比 女性报告百分比 胸痛 93 93 左臂疼痛 48 49 下巴或背部疼痛 19 33 恶心和胸痛感受 19 33 较罕见症状，如烧心、背痛或刺痛或灼痛 4 12 来源：英国心脏基金会 虽然男性和女性心脏病发作症状通常相同，但英国心脏基金会研究表明，女性被误诊的可能性比男性高50%。与立即得到正确诊断相比，初始误诊意味着30天后死亡风险高70%。女性也比男性更可能延迟接受治疗。一旦接受治疗，女性被开有助于预防二次心脏病发作药物的可能性较小。绝经后身体发生的变化，如体重增加、雌激素水平降低或胆固醇升高，也会增加患冠心病的几率。对此缺乏认识是女性心脏病发作存活率低于男性的另一个可能原因。如果更多处于绝经后的女性知道自己心脏病发作几率增加，她们就更可能发现症状。 如果你是女性，了解心脏病发作症状至关重要——现已证明这些症状与男性相同。如果你出现任何症状，立即呼叫救护车寻求紧急治疗。

心脏病发作的原因 心脏病发作最常见的原因是血凝块（血栓形成）阻止血液流向心脏。血凝块由动脉壁上积聚的称为动脉粥样硬化（或斑块）的脂肪物质形成——动脉将血液从心脏输送到身体其他部位。 生活方式、健康状况和家族病史都会影响心脏病发作几率。增加心脏病发作风险的生活方式因素包括： 吸烟。 超重。 缺乏运动。 不健康饮食。 患有2型糖尿病、高胆固醇和高血压也会增加风险。无法控制的增加心脏病发作几率的因素包括： 1型糖尿病。 父亲或兄弟在55岁以下、母亲或姐妹在65岁以下有心脏病或中风家族史。 属于某些种族群体——例如南亚人。

心脏病发作的治疗与康复 紧急治疗 怀疑心脏病发作后应尽快接受治疗。这可能包括阿司匹林（如果你尚未服用）、硝酸甘油喷雾、氧气和吗啡。医疗团队会尽快通过疏通堵塞动脉来恢复血流。 恢复血流的主要方法有： 溶栓：注射溶栓药物以疏通堵塞动脉。你可能在去医院途中的救护车上接受此治疗。 冠状动脉血管成形术：将小金属丝网管（支架）放入堵塞动脉以保持其通畅，让血液流向心脏。 冠状动脉搭桥手术：使用胸部或腿部区域的健康血管为血液绕过堵塞动脉创造新路径。 你可能还会服用其他治疗心脏病发作的药物，包括： β受体阻滞剂：保护心肌，预防心律失常，有助于预防再次心脏病发作。 注射药物以帮助防止形成更多血凝块——如肝素。 胰岛素：控制升高的血糖水平。 氧气：降低心肌受损几率。 止痛药物——如吗啡。

在医院从心脏病发作中康复 住院时间取决于所接受的治疗、心脏病发作的严重程度和总体健康状况。如果你接受了支架或冠状动脉血管成形术，可能两三天后回家。如果你接受了搭桥手术可能住院一周或更长时间。医生在你身体状况良好且安全之前不会让你回家。

心脏病发作后的治疗 心脏病发作后的治疗将有助于降低再次发作几率——并阻止心脏病恶化。 你可能需要余生服用某些药物。实际开给你的药物将取决于心脏病发作类型和你可能患有的其他健康状况等因素。可能开的常见药物包括： 抗血小板药物——如氯吡格雷或替格瑞洛以帮助预防血凝块。 血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂以保护心脏。 β受体阻滞剂以保护心脏。 他汀类药物降低胆固醇水平。

如何将二次心脏病发作风险降至最低 如果你已经心脏病发作，再次发作的风险会增加。除了药物，你还可以通过改变生活方式来降低风险，这些包括： 健康饮食。 保持健康体重。 定期锻炼。 关注心理健康。 按时服药。 在安全饮酒限量内饮酒。 不吸烟。 控制血糖。 控制高血压。 如有任何担忧以及正在服用的药物和接受的治疗，咨询医生。你也可以通过拨打英国心脏基金会心脏求助热线，与英国心脏基金会的心脏护士通过电话、回电、电子邮件或在线聊天交流。

患者对心脏病发作的选择 心脏健康与血管 压力会导致心脏病发作吗？ 虽然压力本身不会直接导致心脏病发作，但长期无法控制的压力会增加发作几率。在本文中，我们探讨降低心脏病发作可能性的有效方法，并提供管理压力的实用建议。 作者：维多利亚·罗 心脏健康与血管 你的心脏有多健康？ 虽然你的心脏与你的年龄一样大——但它有自己的年龄，这是你健康状况的一个标志。这里我们展示一个计算器，将你的实际年龄与心脏年龄进行比较，并展示如何通过改善生活方式来降低心脏病发作风险。 作者：劳伦斯·希金斯